🟧アダルトチルドレンかも。

冬の真ん中2月。

皆さま、ご体調やお気持ちはいかがでしょうか。

🔷言いたいことが言えない

🔷イライラしても我慢してしまう

🔷いつも相手を優先

🔷自分さえ我慢すれば

🔷やりたいことができない

🔷やりたいことが分からない

🔷母なんだから

🔷大人なんだから

🔷幼い頃からずっと、我慢をしたり、気持ちを受け入れてもらえなかったり、

　否定されたり、を繰り返してきた

🔷自分の気持ちを封印することに慣れてしまい、そのまま大人になった

🔷感情に蓋をして生きることは当たり前

🔷なぜ私は生き辛いのか

🔷他者との境界線がよく分からない

🔷幸せの感じ方が分からない

当てはまる項目がある方は、「アダルトチルドレン」かもしれません。

私もそうかも？と感じる方、お辛い方は、カウンセリングいたしましょう。

🟧こんがらがって、自分でもよく分からないー自分の心を言葉にー

心の言語化は、mental resetの、大切な初めの一歩🐾

お試しセッションは90分3,300円で承ります。

「まだ頑張れる」は「もう限界」のサイン

ずっと我慢していると、知らずに心と身体に大きな負担をかけてしまいます。

話したい！と思う方、どうぞお越しください。

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