🎀カウンセリングで変わること①

ーカウンセリングを受けると、何が変わるの？ー

「カウンセリングを受けたら、私の悩みは解決するのでしょうか？」

初めてカウンセリングを考えるとき、

そんな疑問を感じる方もいらっしゃると思います。

誰にも話せず、一人で抱えてきたお悩み。

何度考えても答えが見つからず、

同じところをぐるぐると回ってしまう。

そんな経験はありませんか？

Wakaba's roomのカウンセリングでは、

まず今のお気持ちを丁寧に伺いながら、

具体的な今のお悩みを伺いながら、

お悩みの背景や、ご自身でも気づいていなかった本当の気持ちなどを

一緒に整理していきます。

すると、少しずつ変化が生まれてきます。

今までとは違う角度から物事を見られるようになったり、

人との関わり方が変わったり。

自分を責めてばかりいた方が、

自分自身を理解し、大切にできるようになっていきす。

カウンセリングは、

誰かに正解を教えてもらう場所ではありません。

ご自身のお悩みを通して自分の心と向き合い、

納得できる答えを見つけていく場所です。

その小さな気づきが、これからの人生を変えていくきっかけになっていくのではと思います。

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