🟠所沢のカウンセリングサロン｜50歳から、もう一度自分を好きになる
わかば オーナー50年も生きれば、人生は落ち着くもの。
そう思っていた。
けれども。
実際は違っていました。
50歳、という節目を超えたとき、
ふと。
言葉にならない気持ちを抱くことはありませんか？
肌や髪の変化、体力も変わる。
これまでの生き方は正しかったのかしら？という、ささやかな迷い。
子育てがひと段落したり、
仕事や家庭での役割が変わったりして
これから先の自分を見失いそうになる。
これから先の自分に不安になる。
「もう50歳だから」と、どこかで諦めたり投げやりになったり
不安になったりされている方がいらしたらー
ここ所沢のサロンから、心からのエールを込め
このメッセージをお届けします。
50代は、自分のために生きるSecond stage
これまでの人生、、誰かのために走ってこられましたか？
家族のため、仕事のため、周りの期待に応えるため…
自分のことはー無意識にー後回しにしながら
周囲にたくさんのエネルギーを注いでこられたのではと思います。
だからこそ、50歳からの大切な時間は
そのエネルギーのベクトルを「わたし」にシフトする絶好のタイミング
若い頃のような、
誰かと比べてしまう美しさ、とか。
無理をして彩る完璧な自分、などを目指す必要は無いのです。
あなたがあなた自身を心地よく満たし、
自分の機嫌を自分で取っていく。
私たちはもう十分にその領域に在る大人の女なのです。
「今の私が一番好き」と言えるしなやかさ
年齢を重ねたことは、衰えたのではありません。
これまでの経験という、目に見えない豊かな上質は
あなたの内側にしっかりと蓄えられています。
「もう一度自分を好きになる」というのは
20代や30代の自分に戻ることではなく
今の自分の変化をまるごと受け入れ、慈しんであげること
＊自分の体が心地よいと感じるペースで、体を動かしてみる。
＊誰かの目を気にするのではなく、自分が本当に着たいお洋服を纏ってみる。
＊自分の「本当はこうしたい」という小さな声に、素真面目に従ってみる。
自分を大切に扱い始めたとき、
女性の内側からは、年齢を重ねたからこその、しなやかでみずみずしい輝きが溢れ出します。
あなたが主役の人生を、ここから
50歳からの人生は、ここからが本番ーreal thingーです。
誰かのためではない、あなたのためのmy lifeなのです。
一人で悩みを抱え込んだり、
漠然としたご不安を感じたり。
どんな一歩を踏み出していいか分からないときは、
どうぞお越しください。
ご自身の小さな声を聴き、
本来の美しさと自信を取り戻し
今の私が一番好きと言えるようになるまで
心を込めて伴走いたします。
＊子どもが独立した。
＊夫婦関係が変わった。
＊親の介護が始まった。
＊仕事への向き合い方が変わってきた。
＊これからの自分をどう生きよう。
50代は、想像していたよりずっと変化の多い時代です。
20代や30代は、
周りから求められる役割を一生懸命こなしてきた人が多いでしょう。
over50くらいになると
自分はどう生きたいの？を考える時間が訪れ
増えてきます。
実は、それはとても幸せなこと。
サロンに来られる皆さまも、
「もっと自分らしく生きたい。」
「これからは我慢ばかりの人生を終わりにしたい。」
そんな想いを抱えて来られる方が多くいらっしゃいます。
＊恋愛の悩み
＊人間関係
＊仕事の不安
＊老いていく焦操感
すべての根っこには、
"これからの人生をどう生きるか"というテーマがあるのだと思う。
50歳は、何かを諦める年齢では無い。
むしろ、それまで積み重ねてきた経験があるから。
＊もっともっと人に優しくなれる。
＊もっともっと、本当に大切なもの、大切な人を選べる。
＊無理をしなくていいことも分かってくる。
＊若い頃にはなかった魅力が、キラキラと輝き出す年代なのです。
だから私は。
50代〜の女性にこそ、
燃える恋をしてほしい。
笑ってほしい。
好きな服を着てほしい。
旅をしてほしい。
新しい趣味を始めてほしい。
人生は「終盤」ではない。
わたしの本当の成熟はこれから。
そんな気持ちで歩いてほしい。
自分を好きになるということは、
完璧な自分になることではありません。
今の自分を受け入れながら、「この先の人生も悪くない。」
そう思えること。
その積み重ねが、
50代からの人生を、もっと自由で、もっと豊かなものにしてくれると信じています。
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