所沢リラクゼーション
🟠Wakaba's roomは、ただ表面を綺麗にするだけの場所ではありません
お顔のくすみやたるみ、ほうれい線。 年齢を重ねるごとに増えていくお肌の悩みは、 実は心の奥底にある「降ろせない荷物」と深く繋がっています。 更年期による急な体調の変化 冷めてしまった夫婦関係 子育てがひと段落した後に襲っ […]
🟡恋がうまくいかないと思った時
恋愛がうまくいかないと感じる時。 どうして私は愛されないんだろう また同じことを繰り返してしまった 自分を責めてしまうことはありませんか。 けれど大切なのは、 “うまくいく・いかない”だけで恋を判断しないこと。 恋愛は、 […]
🟠メンタルカウンセリングは、心の弱い人がするのではない
・カウンセリングに行くなんて、自分が弱い証拠 ・これくらいの悩み、みんな耐えているんだから ・人に頼るなんて、情けない もしあなたがそんな風に思っているとしたら、 今すぐその心のブレーキを外してあげてください。 プロのカ […]
🔴カウンセリング技法−無条件の肯定的尊重(受容)とは？−
カウンセリングの世界に「無条件の肯定的尊重（受容）」という言葉があります。 「無条件の肯定的尊重（受容）」は カウンセリングの父カール・ロジャーズが提唱した最も大切な概念の一つです。 「今の自分に、満足していますか？」 […]
▫︎人は望む姿に変われる。いくつからでも。
年齢はただの数字ーAge is just a numberー とはいえ。 年齢差は16歳の私たち。 冬のあいだサボっていたジムを再開したのが今年の1月。 目にみえるダイエットはこんなところです。 そして何よりも。 彼への […]
🔴カウンセリング技法−傾聴とは？−
カウンセリングにおいて、最も大切と言えるのが「傾聴」です。 傾聴とは、 ただ相手の話を聞くことではありません。 相手の言葉（こころ）に耳を傾け、 その奥にある感情や想いまでもを 丁寧に受け取ろうとする関わりのこと。 人は […]
🔵サロン使用のモイスチャーミルクのご紹介
Wakaba's roomのフェイシャルエステで使用しています モイスチャーミルクのご紹介をいたします。 やわらかなローズの香り 美容成分・有効成分たっぷりのモイスチャーミルク 日々のお手入れにぜひお使いください。 Am […]
🟡運命の人に出会うと、不安になるのはなぜ？
・やっと出会えた気がする ・この人は他の誰とも違う ・こんなに惹かれるのは初めて そう感じる相手に出会ったとき、 心は満たされながら、 揺れ動くことがあります。 本来、好きな人が在ることはは安心できることのはずなのに、 […]
🟠更年期のおはなし⑥−更年期カウンセリングの効きめ−
更年期の不調（ホットフラッシュ、イライラ、不眠など）に対するカウンセリングは ホルモン変化への理解を深め、 生活習慣の改善やメンタルケアを通じ、 つらい時期を乗り越えるサポートをいたします。 プロのメンタルカウンセラーが […]
🟠40代・50代・なぜメンタルカウンセリングが必要なのか
40〜50代という年代は、 人生の中でも大きな節目のひとつかもしれません。 子育てがひと段落する。 仕事の立場が変わったり。 親のことを考えるようになったり。 そしてふと、 「これからの人生をどう生きていこう」 そんなこ […]