🔴カウンセリング技法−無条件の肯定的尊重(受容)とは？−

カウンセリングの世界に「無条件の肯定的尊重（受容）」という言葉があります。

「無条件の肯定的尊重（受容）」は

カウンセリングの父カール・ロジャーズが提唱した最も大切な概念の一つです。

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「今の自分に、満足していますか？」

そう問われて、即座に「はい」と答えられる人は多くありません。

もっと若ければ。

もっと痩せていれば。

もっと仕事ができれば……。

私たちはいつの間にか、自分自身に「条件」をつけ、

そのハードルを越えられない自分を否定することに慣れてしまう。

🔴無条件の肯定的尊重（受容）とは。

これは、相手がどんな状態であっても、

どんな感情を抱いていても、

善悪の判断を下さずに「そのままの存在」を大切に受け容れることを指します。

「〇〇だから価値がある」のではない。

「ただ、そこにあなたがいる」ことに、最大限の敬意を払うこと。

実はこれ、大人世代の恋においても、

自分自身の美しさを育てる上でも、最もパワフルな力になります。

「今の私にありのままを、もっと大切に慈しむ」という、無条件の受容

それは、

不安になる夜も。

嫉妬しまう時も。

頑張りの効かない日も。

諦めてしまいそうな時も。

あってもいい、ということ。

それが私である、ということ。

「不完全な自分」を一度まるごと抱きしめられると、

心には不思議な余白が生まれます。

その余白こそが、

恋愛ホルモンを活性化させ、

細胞を若返らせる、最高の美容液。

私のサロンにお越しくださる方々は、

みなさん深い悩みを抱えています。

・年齢的にあきらめている

・自己肯定感が低い

・孤独でたまらない……。

私はプロのカウンセラーとして、

まずはあなたのその「今のまま」を全力で受容します。

あなたが自分自身に下している厳しい「審判」を一度おろして、

ただ、ここに居ていいのだと感じること。

そこから、お肌のツヤも、

身体のラインも、

歩き方や話し方まで。

みなさん驚くほど変わり始めます。

人は、誰かに（あるいは自分自身に）無条件に受け入れられた時、はじめて

「本当に変わりたい」というポジティブな本能が目覚めるのかもしれません。

いつからでも。

幾つからでも。

変わりたい、と思った時が、新しい自分への「クランクイン」

恋の力。

自分を受け容れる力。

その大いなるエネルギーで、あなたも自分を受け容れてゆくはじめの一歩を

Wakaba's roomから。

＼初回カウンセリング(60〜90分)&耳つぼ施術は無料です🎁／

ぜひお越しください。

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