🍂乾燥するお肌の守り方−お肌に愛を−

一気に秋は、冬へと加速していきますね。

夏の紫外線から、秋冬の空気の乾燥。

お肌はいつも晒されています。

特にお顔はいつも、表に出ているので

大切にケアしてあげましょう。

ケアしてあげれば

きちんと応えてくれます✨

この時期の乾燥肌対策には

🔸保湿を徹底する

🔸肌への刺激を減らす

🔸生活環境を整える

などのステップが大切💡

具体的には

🔸入浴後の保湿

🔸加湿器の使用

🔸洗浄力の優しい製品の選択

🔸十分な栄養と睡眠

🔸メンタルの安定

など。

🌹ていねいな保湿

💆‍♀️洗顔後や入浴後は、10分以内に保湿を。

毛穴が開いている間に。

肌の水分が奪われる前に。

たっぷりの保湿剤を。

高価なものではなくて良い。

ご自分の好きな香り、好きなパッケージ、

そんな選び方で良いのです。

大切なのは「持続」「毎日続けること」

💆‍♀️保湿剤をこまめに塗る

特に乾燥しやすい目元、口元は、

クリームやワセリンなどを丁寧に塗り込みます。

💆‍♀️メリハリ塗り

乾燥が気になる部分にはたっぷりと

皮脂が多い部分は薄く伸ばすようにに塗ることで

ベタつきを抑えたバランスの良い保湿ができます。

🌹肌への刺激を減らす

🥀熱すぎるお湯を避ける

洗顔や入浴はぬるま湯（38〜40度程度）で行い

長風呂も避けましょう。

長い時間、入浴される場合は、心臓に負担が少ない

半身浴がお勧めです。

🥀肌をこすり過ぎない

泡で優しく洗うように心がけ

タオルで拭くときもゴシゴシこすらないで。

🥀洗浄力の優しい製品を

石鹸やシャンプーは、肌のバリアを奪いやすい。

肌に優しい弱酸性の製品がbetter。

🥀肌に触れる素材を選ぶ

肌触りが良いタオルなどを選びましょう。

🌹生活環境を整える

🌺室内の湿度を保つ

加湿器などを用い、あるいはお洗濯物の室内干しなどで

室内湿度を55〜60%くらいにに保てたら最高。

🌺マスクで外気から守る

寒い季節の外出は、質の良いマスクでお肌を保護しましょう。

🌺栄養バランスの取れた食事

ビタミン類やたんぱく質を意識した食事が、お肌の健康維持に役立ちます。

🌺十分な睡眠を摂る

質の良い睡眠は、お肌の代謝を促してくれます。

お肌が乾燥しているかしら？

少し疲れた顔をしているかも？

たっぷりのリラクゼーションや、プロのお手入れをしたい。

そんな時はどうぞ

Wakaba's roomのフェイシャルエステを受けてみてください。

3種類のクレンジングで

お肌の毛穴を開き、

リンパに沿ったたっぷりのドレナージュマッサージした後、

極上の栄養成分／保湿成分を、たっぷり吸収していただきます。

一度の施術で

お肌は活性化し、再生を始めます。

ふっくらとお肌がやわらかくなり、

しっとりと潤い、

キラキラと輝き、

お顔が一回り小さくリフトアップしたことを、

感じていただけます。

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