🔴Wakaba's roomの耳つぼダイエットに欠かせない栄養素①プロテイン
Wakaba's roomの耳つぼダイエットで 皆さまに摂っていただいている大切な「栄養素」 今日からそのお話をいたします。 ダイエット中、お身体の中に取り込んでいただく大切な食品、 その効果や効能などを知ることで 安心 […]
🟣しなやかな身体と、穏やかな心のためのEMS
年齢を重ねるにつれて、 お身体の些細な変化を感じることはありませんか？ ・以前より疲れやすくなった ・身体のラインが変わってきた ・動くことが少し億劫になった そんな変化を感じたとき、 無理な運動やハードなトレーニングは […]
🟡お身体と心の巡りを整えるリンパマッサージ
なんとなく体が重い。 疲れが抜けにくい。 むくみやすくなった。 そんなふうに感じることはありませんか。 年齢を重ねると 「巡り」が少しずつ変わっていきます。 忙しさやストレス、 運動不足や冷え、 メンタルの低下、 自律神 […]
🔵年齢を重ねることは、美しさを重ねてゆくこと
「年齢を重ねることは、老いていくこと。或いは衰えていくこと」 そんなふうに思われがちですが、 本当にそうでしょうか。 年齢を重ねることは美しさを重ねていくことだと 私は思っています。 若い頃の美しさは、 ハリや透明感とい […]
🟠誰にも話せない悩みを抱えている方へ
年齢を重ねると、悩みは少しずつ変わってきます。 ・体調の変化 ・更年期の不安 ・これからの人生のこと ・家族のこと ・仕事のこと ・人間関係のこと ・恋愛のお悩み 若い頃とは少し違う悩みが増えてくる。 それに伴って、 な […]
🟡ダイエットになぜ水が必要か
👗ダイエットに水が必須な4つの理由 🟡代謝の向上 🟡老廃物の排出（デトックス） 🟡便秘・むくみ改善 🟡食欲抑制の4つです。 十分な水分は血液循環を良くして脂肪燃焼効率を高め、 デトックス効果で痩せやすい体内環境を整えます […]
🔴結果の出る、人生最後のダイエットを
先日、サロンのお客様とワインバーへ🍷 当サロンの耳つぼダイエットで、 この日9.8kgのダイエットに成功しました✨ この夜はそのお祝いも兼ねての二人飲み🍷 おつまみも、ピクルスやお刺身、鶏肉など、ヘルシーなものを選び、 […]