🟧メンタルカウンセリング
🟠所沢対面カウンセリング／自分を大切にする、ということ
もっと自分を大切に 本やSNSを開けば、どこにでも溢れているこの言葉。 けれど、心がちぎれそうなほど苦しい恋の渦中にいたり、 人間関係や、どこかから溢れてくる孤独感などに押しつぶされそうなとき、 この言葉はどこか、上滑り […]
🟠所沢恋愛カウンセリング／恋の悩みは恋愛カウンセラーに
連絡が来なくて寂しい 彼は本当に私のことを愛してくれているのかしら この孤独感はどこからくるの？ なぜ、恋しているのに満たされないのか 恋愛の渦中にいるとき、あなたは その苦しい胸の内を誰に打ち明けるでしょう。 多くの人 […]
🟠所沢メンタルカウンセリング／チルタイムの大切さー頑張る手を少しだけ止めてみて
毎日、仕事や家事でスケジュールが埋まってしまう 休んでいるつもりなのに、頭のどこかでいつも「次にすること」を考えている 大人女性の毎日は、本当に忙しいものです。 責任感が強く、自分の人生を美しく自立して生きている女性ほど […]
🟠所沢の恋愛カウンセラー／恋する心の鍛え方 一喜一憂しない恋を
・彼からの連絡が減ると、自分の価値が下がったように感じてしまう ・一緒にいるときはあんなに愛されているのに、離れると急に宙ぶらりんで不安になる 大人の恋だからこそ。 相手を深く想うあまり。 日々の小さな変化に心が激しく一 […]
🟧所沢カウンセリングルーム／Hello! June!
皆さま、こんにちは。 6月になりましたね。 夏が来る一歩手前の6月。 乱れがちな心・お身体を Wakaba's roomで整えてまいりましょう。 お気持ちが沈む方。 不安感や孤独感、虚無感などを感じる方。 恋がうまくいか […]
🟠自己肯定感が上がらない、と感じるのはなぜ？大人の女性が陥る心の罠と本当の自立
本を読んだり、ワークを試したりしているのに、どうしても自己肯定感が上がらない…… 表向きには明るく振る舞えても、いつも不安や孤独を感じる カウンセリングの中で、多くの大人女性からこのような切実なお悩みを伺います。 なぜ、 […]
🔴恋がなぜ必要なのか
恋なんてしなくても 生きてはいける。 ひとりでも、 ご飯は食べられるし、仕事もできる。 誰かを好きにならなくても、毎日は過ぎていく。 それでも人は、恋をする。 なぜなのでしょう。 きっと恋は、 「誰かに愛されたい」のでは […]
🟠Wakaba's roomは、ただ表面を綺麗にするだけの場所ではありません
お顔のくすみやたるみ、ほうれい線。 年齢を重ねるごとに増えていくお肌の悩みは、 実は心の奥底にある「降ろせない荷物」と深く繋がっています。 更年期による急な体調の変化 冷めてしまった夫婦関係 子育てがひと段落した後に襲っ […]
🟡恋がうまくいかないと思った時
恋愛がうまくいかないと感じる時。 どうして私は愛されないんだろう また同じことを繰り返してしまった 自分を責めてしまうことはありませんか。 けれど大切なのは、 “うまくいく・いかない”だけで恋を判断しないこと。 恋愛は、 […]