🟡恋愛心理②－第一印象は3回会うまでに固定される－
🟡3回の壁（スリーセット理論） 第一印象は3回会うまでに固定されるため、序盤のデートが肝心。 スリーセット理論（3回の壁）とは、イギリスの大学研究で立証された 人は会って3回めまでに相手の印象を確定し、その印象は後からほ […]
🟡恋愛心理①－初頭効果－恋に落ちる最初の6秒
本日からは「恋愛心理」について紐解いていきます。 「恋愛心理学」とは ＊好意のメカニズム ＊男女の価値観の違い ＊自己開示による信頼構築などを主に 社会心理学の観点から恋愛関係を探求する学問・テクニックの総称です。 🟡恋 […]
🟠幸せの感じ方⑥–幸せを感じながら生きるシンプルな9つの習慣−７〜９
7. 愛に溢れた振る舞い 慈悲の心を持ち続けることは容易では無いかもしれません。 もちろん、周りの人々に対して親切にしたり、 優しい気持ちで接するようにしてはいても、 日々の生活の中で抱えるプレッシャーや悩みなどによって […]
🟠幸せの感じ方⑤–幸せを感じながら生きるシンプルな9つの習慣−4〜6
4. 追求心を育む 幸せを感じながら生きる人は、さまざまな場面で 美しいものや、喜び、冒険、娯楽、成長などを感じながら暮らしています。 このスキルは練習すれば身に付くものであり、 多くの幸せを感じることができる方法でもあ […]
🟠幸せの感じ方④–幸せを感じながら生きるシンプルな9つの習慣−1〜3
幸福を感じている人たちや、多幸感が強い方たちは 習慣や物の見方、性格に共通点があると言われます。 どれもシンプルで奥深いもの。 脳をリセットし、マインドセットを変えていくことで 生活に劇的な変化は起こり始め、 「新しい習 […]
🟠幸せの感じ方③–幸せ感度を上げる−
🟠満たされると幸せを感じなくなる 今日は「満たされると幸せは感じなくなる」というお話。 よく、満たされないから幸せじゃない、とか、 満たされたら幸せ、と感じますが、心理学的にはそれは逆だと捉えます。 希望や願いは満たされ […]
▪︎戯言とか・弛緩とか。
週末は初夏のような日和で ここ2日は急に寒さが戻った上 昨日は一日冷たくて強い雨。 暑くても。寒くても。雨が降っても。 彼の仕事には障ることだろう。 結局毎日わたしは空を見上げている。 初夏のような昼下がりには 今日は暑 […]