🟠カウンセラーに求められる3つの基本的態度のおはなし

🟠ロジャーズのカウンセリング理論（来談者中心療法）は

人間には本来、自己成長する「実現傾向」があるとし

カウンセラーが

「無条件の肯定的配慮」

「共感的理解」

「自己一致」の3つの態度（傾聴の三原則）で接することで

クライアントが安心して自己探求し、

自ら問題解決する力を引き出すアプローチのことです。

🔶主な特徴とポイント

• 来談者中心（クライアント中心）
  • カウンセラーが指示・指導するのではなく、クライアント自身の内面的な気づきや成長を主軸にする。
• 傾聴と受容
  • 話を批判せずにありのまま受け止め（無条件の肯定的配慮）、その人の立場になって感じ（共感的理解）、カウンセラー自身も誠実に向き合う（自己一致/純粋性）。
• 自己概念の不一致の解消
  • ありのままの自分を受け入れられない不安や防衛的な状態から、本来の自分（自己概念）と経験を一致させ、成長へと導く。

＊カウンセラーに求められる3つの基本的態度

1. 共感的理解（Empathy）
   • クライアントの世界を、まるで自分のことのように感じ取り理解する。
2. 無条件の肯定的配慮（Unconditional Positive Regard）
   • 評価や好き嫌いを出さず、相手をありのままに受け入れる。
3. 自己一致（Congruence）
   • カウンセラー自身が自分の感情に誠実であり、偽りのない態度で接する。

この理論は、現代のカウンセリングにおける「傾聴」の基礎となっており

ビジネスやコーチングなど幅広い分野で活用されています。

わたくしも、ロジャースの「来談者中心療法」のアプローチ法を用いて

カウンセリングをしています。

本日から、これらの基本的態度について

紐解いてまいります。

メンタルカウンセリングいたしましょう。

初回は90分3,300円でお試しできます。

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