2026年7月

2026年7月11日

50年も生きれば、人生は落ち着くもの。そう思っていた。けれども。実際は違っていました。 50歳、という節目を超えたとき、ふと。言葉にならない気持ちを抱くことはありませんか？肌や髪の変化、体力も変わる。これま […]

2026年7月9日

今日の朝5時過ぎに夜勤を終えた彼はここへ戻り、夕方4時過ぎにまた、今夜の夜勤に出かけた。疲れていることと思う。ふだん4時に起きて仕事に行く人が 4時まで働くということは体内時計とかルーティンとか、脳とか身体とか […]

2026年7月8日

＊もう少し痩せたいな＊肌が綺麗になったら嬉しい＊昔みたいに好きな洋服を着たい＊もっと綺麗になりたい綺麗になりたいという気持ちは、自分をもっと大切にしたいという気持ち。 40代、50代になると、仕事や家庭、子育 […]

2026年7月5日

今週は夜勤続きのうえ、間に日勤もあったりーつまり夜勤→仮眠→日勤→仮眠→夜勤ー彼はいつも働いている。おまけに明日（もう今日になった）は、時々頼まれているアルバイトの予定もあってとにかく、いつに眠り、いつに自 […]

2026年7月3日

40代、50代になると、以前とは少し違う自分の変化に戸惑うことがあります。体が疲れやすくなる眠りが浅くなる気持ちが不安定になる「昔はこんなことで悩まなかったのに」「もっと元気だったはずなのに」そんなふうに感 […]

2026年7月1日

7月の和風月名は「文月（ふみづき）」七夕の行事で、短冊に歌や願い事（文）を書くことに由来しているとか。私たちも大切な方に。たまには手紙をしたためても良いかも知れません。あるいは自分自身に。今の想い幸せと思え […]