所沢メンタルカウンセリング
🌱認知のゆがみの10のパターン【6〜10】
「認知のゆがみ」を定義した、アーロン・T・ベック氏（1921-2021）ベック氏により定義された 「認知のゆがみ」の10パターンをご紹介しています。 本日はそのパターン6〜10🌱 認知のゆがみ6：拡大解釈＆過小評価 もの […]
🌱認知のゆがみの10のパターン【1〜5】
「認知のゆがみ」を定義した、アーロン・T・ベック氏（1921-2021）ベック氏により定義された 「認知のゆがみ」の10パターンをご紹介いたします。 本日はそのパターン1〜5🌱 認知のゆがみ1：全か無か思想／100・０思 […]
🌱依存から抜け出せないあなたへ
🌱「彼なしでは生きられない」そんな気持ちに縛られていませんか？ 好きな人のことばかり考えてしまう。LINEの返信が少し遅れるだけで胸がざわつく。会えない時間に不安や孤独でいっぱいになる。 恋をしているのに、幸せよりも苦し […]
🍃サロンオーナーとしての想い
🍃ごあいさつ こんにちは。 わかばです🍃 いつも、ご訪問いただき、 ブログを読んでくださってありがとうございます。 体温を超えるような暑い日々。 局所的な豪雨や、津波。 気候がもたらす様々な「これまでとの差異」は、 健や […]
🌿 メンタルカウンセリングで、心を軽く、美しく
多様性・自由・個性、などと言われるここ最近、 ストレスや不安を抱えている方、とても増えています。 恋愛・仕事・家庭・介護・体調・人間関係…気づかないうちに、 心の中に重たい荷物を抱えてしまうこと、ありませんか？ 「誰にも […]
🌿 心がほどけるカウンセリング
誰にも言えない不安や孤独を 一人で抱え込んでいませんか？ 「Wakaba's room」では、あなたの心が少しずつほどけて 安心に包まれる時間を大切にしています。 完全プライベートの空間だから 誰にも知られずに自分の本音 […]
🍃「大丈夫」と言ってくれる場所が、ここにあります
カウンセリング・恋・孤独感のこと 恋の悩。孤独感や虚無感。 誰にも言えない胸の痛み。 誰かに聴いてほしいのに。 話すことで 少しずつほどけていく心があります。 Wakaba's roomでのメンタルカウンセリングは、あな […]
🍃「香り」という癒し
🌿当サロンは完全個室・完全予約制です。 ▼ご予約・お問い合わせはこちらから。 🗓 → ご予約はコチラ💁♀️ 💬 → LINEで問い合わせる 🍃サロンからのお知らせはLINEでもお届けしています。 💬 […]
