所沢メンタルカウンセリング
🟪無料恋愛診断🟪 lovetype16(ラブキャラ64)
SNSで最近、大流行している 無料恋愛診断Lovetype16 がさらに 恋愛診断Love type64 に進化しましたね。 もうチェックされた方も多いのではと思います✨ この診断は、 性格や価値観に基づいて恋愛のタイプ […]
🟧アダルトチルドレン③回復へのステップ
🔹回復へのステップ アダルトチルドレンを回復していくための 具体的なステップをご紹介します。 🔹自己理解／過去の喪失を探る 🔹新しいスキルを学ぶ 🔹家族との関係性を見直す 🔹専門家支援の活用 🔹自助グループ・当事者会に […]
🟧アダルトチルドレン②特徴
🔷 アダルトチルドレンの特徴 🔹次回は、アダルトチルドレンからの回復へのステップについて 自分もそうかな 私もそうかも、、と想う方。 お辛い方はお話聴かせてください。 解決いたしましょうね。 カウンセリングには 大きな力 […]
🟧アダルトチルドレン①原因
🔷アダルトチルドレンとは 「アダルトチルドレン」とは 幼少期の、人間形成がなされるために一番大切な時期に、 安心・安全な家庭環境で育つことができない環境に在り、 それが原因で心に傷を負ったまま大人になったため、 人間関係 […]
🟧「遠い過去の傷」が「今の人間関係」に影響するのはなぜ？
🌙人との出会い 私たちは生きている中で、 いろいろな人たちに出会います。 そのたび無意識に、「心のどこか」「心の何か」は動いていて、 嬉しかったり、傷ついたり、守ろうとしたり… その些細で、ー自分では気づくことさえないー […]
🟧 【特集】彼からの連絡が減ったー不安になる理由ー
最初の頃はたくさんLineくれたのに、、、。 なんなら、彼の方が押し気味だったのに、、、。 最近は、こっちから連絡しないとLine💌くれない、、、。 というか、連絡しても既読スルーされてる、、、。 男性からの連絡頻度が減 […]
🟧 自己否定が消えない原因と抜け出す方法
「自己否定」って「悪いクセ」みたいに 気づいたら出てきてしまう。 そんなことありませんか？ 「どうせ自分なんか。」 口癖になったりしていませんか？ この「自己否定感」 頑張ったって消えない。 そんな方が、実はとても多いの […]
🟧 不安が止まらない人の特徴と対処
🔸不安でたまらない人の特徴 「不安でたまならい…」 そんなとき、私たちの心と身体には いくつかの共通したサインが出ています。 では、 不安でたまらない時、 私たちはどうすればいいのでしょうか？ 🔸不安でいられない、、そん […]
🟨メンタルカウンセリング−クライアント様からのLine💌−
昨年9月から 恋愛カウンセリングでセッションしているクライアント様。 恋人の気持ちを優先するあまり だんだんに、自分の言いたいことが言えなくなってしまい 吐き出せないお気持ちをいつも Lineで聴かせていただきながら そ […]
🟧悩みが消えないのはなぜ？脳と感情
🔸悩みが消えない本当の理由（脳と感情の仕組み） 私たちは 「悩みをなくしたい」 「心を軽くしたい」と願いながら 同じ悩みや、不安や、モヤモヤから なかなか逃れることができません。 なぜなのでしょう？ 実はこれ、意思が弱い […]