🍂 心揺れる季節に — 「整える」という優しさ

2025年10月27日 2025年12月4日

わかばオーナー

秋から冬へと移りゆくこの季節。

朝晩の冷え込みや、

短くなった日差しに、

心や身体が少しだけ

「追いつかない」と感じることはありませんか。

気づかないうちに、

自律神経は季節の変化に影響を受け

気持ちの浮き沈み、眠りの浅さ、

肩こりやお肌の不調などとして

サインを出すことがあります。

そんな時に大切なのは、

無理に前を向こうとすることではなく、

“いまの自分をそのまま受け入れる時間”

を持つこと。

今の自分を労ること。

愛でること。

カウンセリングは

変わるための場所ではなくて、

心が静かに整い、

穏やかさを取り戻し

また歩き出すための

“ひと休みの居場所”のようなもの。

気づけば、

頑張ることが当たり前になっている日常の中で、

静かにそっと立ち止まり、

呼吸を整え、

心を緩める。

そんな小さな「自分への優しさ」が、

心と身体をゆるやかに

結び直してくれます。

心揺らぐこの季節、

自分を癒す時間を後回しにせず、

一番最優先に、ご自分の心の声に

耳を傾けてあげてください。

どうぞ、カウンセリングにいらしてください。

皆さまのお気持ちが、

静かに凪いでいく

そのお手伝いをいたします。

🩷カウンセリング・セッションは

通常60分・15,400円で承っていますが

初回は3.300円でお受けしています。

🩷男性のセッションやカップル・カウンセリングも承っています。

🩷深いお悩みを根本的に解決されたいクライアント様には

コースカウンセリングのご用意もございます。

🩷お悩みの方、聴いてほしい方はぜひ、お問い合わせください。

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