🟠罪悪感、について①−罪悪感とは？–新着!!
過去の行動に対する後悔や、自責の念が、 心に重くのしかかることはありませんか？ 罪悪感の正体やその役割、罪悪感を充ちやすい人の特徴や 罪悪感の手放し方など、ご紹介していきます。 罪悪感と向き合い、前向きに生きるためのヒン […]
▪︎時間を止めたいくらい。新着!!
週半ばでも良いので いつでも来てと伝えてあった。 洗濯もするし お風呂に入って食事をして すぐに眠ったらいい、と。 俺が行くと わかばも一緒に早起きしなくちゃいけないでしょ、と言う。 そんなことは なんでも無いのに、とお […]
▫︎お客さまとの時間🍷新着!!
昨日は夕方サロンを閉め、 リピーター様と二人で 地元飲みしてきました。 EMS 、耳つぼジュエリー、リンパマッサージ、 それと毎日のプロテインで 半年余りで9キロ落とされました。 控えめで美しい方 でもストイックな一面も […]
🟦40代から始める「自分のための時間」の作り方新着!!
40代になりますと、 仕事、家族、親のこと、恋のこと、将来のこと。 毎日を回すだけで、 時間が過ぎていく感覚を持つ方も多いかもしれません。 気づけば一日が終わってい流。 「今日は自分のために何をした？」 そんな問いが、ふ […]
🟨固まってしまった肩・首・背中に–オールハンドのマッサージを−新着!!
気づかないうちに力、が入っている肩。 スマホやパソコンに向かう時間が続いて、重たさを感じる首。 一日の終わりに、ふっと疲れを思い出す背中。 身体は、言葉にしきれなかった緊張や気遣いを、 無意識に少しずつ、溜め込んでいきま […]
🟧自分らしさ新着!!
自分らしく。 私は私らしく。 言葉にするのは簡単だけれど、 自分らしさって何だろう、と立ち止まってしまう方は多いと思います。 周りに合わせてきた時間が長いほどに。 誰かの期待に応え続けてきた方ほどに。 何かの役割を懸命に […]
🟦冬の更年期・お肌と心のケア新着!!
冬は、外の空気が冷たくなるからでしょうか、 心や身体の内側からの声がいつもより響く季節かもしれません。 この寒さが更年期の時期と重なると、 お肌の乾燥やゆらぎ、 理由のわからない疲れや、 お気持ちの揺らぎを感じる方も多い […]
▪︎いま、言えること新着!!
kは今日、1日講習のあと自宅に戻り 私はサロンワーク。 いつもの日常は当たり前にそこにあり 淀まない。 時は止まらない。 命は永遠ではない。 それは絶望？と考えるけれども。 では、 永遠の命があり 時間に限りが無かったな […]
🟨Hello! February!!新着!!
恋がお辛い方 生き辛さを感じる方 話したいと思う方、、、 どうぞお越しください。 ⸻ #所沢カウンセリング #虚しさと向き合う #カウンセリングしましょう #感情のコントロール
▪︎悠久があるのなら、と。新着!!
金曜から思いがけず訊ねてくれたk。 昨日はここから仕事に行き 20:00に帰宅。 夫婦みたいだ、と思う。 彼が風呂に入っている間に 魚を焼き、青椒肉絲を作り サラダやモヤシナムル、味噌汁など支度をし、 テーブルに並べ ビ […]