所沢オイルマッサージ
🟨固まってしまった肩・首・背中に–オールハンドのマッサージを−新着!!
気づかないうちに力、が入っている肩。 スマホやパソコンに向かう時間が続いて、重たさを感じる首。 一日の終わりに、ふっと疲れを思い出す背中。 身体は、言葉にしきれなかった緊張や気遣いを、 無意識に少しずつ、溜め込んでいきま […]
🟦冬の更年期・お肌と心のケア新着!!
冬は、外の空気が冷たくなるからでしょうか、 心や身体の内側からの声がいつもより響く季節かもしれません。 この寒さが更年期の時期と重なると、 お肌の乾燥やゆらぎ、 理由のわからない疲れや、 お気持ちの揺らぎを感じる方も多い […]
🟦冬の食事と美容の関係新着!!
冬は、身体も心も「内側」に意識が向きやすい季節です。 空気は凛と冷え、日照時間は短く、 自然と動きはゆっくりになる。 この時期は、 日々の「食事」がとても大切です。 みんな口から入る。 ある意味、私たちは 口から入ったも […]
🟨心と身体を同時に整える新習慣新着!!
「身体を整えよう」と思うと、 運動や食事、マッサージをなどイメージされると思います。 一方で「心を整える」となると、 気持ちの切り替えや前向きな思考、 何かを変えなきゃいけないような感覚を持つ方もいるでしょう。 実際には […]
🟦 忙しい毎日に、お肌を戻す小さな習慣
🟦 夜の「ながら保湿」を習慣に 一日が終わる頃 お身体よりも疲れているのは、お肌かもしれません。 乾燥、くすみ、ごわつき。 それらはスキンケア不足というよりも 「向き合う余白」が足りないサインであることが多いのです。 そ […]
🟦 季節のお手入れ：冬におすすめのスキンケア
冬になると、 「急に肌がごわつく」 「化粧水が入っていかない感じがする」 そんな声をよく聞くようになります。 それもそのはず。 冬の肌は、一年でいちばん過酷な環境にさらされています。 🟦 冬の肌は、想像以上に乾いている […]
🟦 完全個室で叶う“自分時間”
― 40代からの贅沢な癒し体験 ― 忙しさに追われる毎日の中で、「一人になりたい」と思うことはありませんか。 誰にも気を遣わず、役割も肩書きも外して、ただ“自分に戻る時間”。 40代からの癒しは、にぎやかさや派手さではな […]
🟦 心が疲れていると、お肌も疲れてしまう
気づかないのですが、心の疲れは お肌にも影響を与えることがあります。 身体に映ってしまう、と言う感じでしょうか。 鏡を見たとき、 「なんだかさみしい顔してるな」とか 「輪郭がぼやけて見えるかも」 そんな日はありませんか？ […]
🟥 リンパマッサージのメニューを追加いたしました
皆さま、こんにちは。 いつも「Wakaba's room」にお越しいただき ありがとうございます。 サロンに来てくださる皆さまに、もっと デトックス&リフレッシュ&リラックスしていただきたくて この度、リ […]
🟦 疲れ顔の正体は“心のSOS”／鏡の中の変化は、内側の声。
最近、鏡を覗くとなんとなく、顔が疲れて見える、、、。 そんな時、実はお肌より 心が先に悲鳴を上げていることがあります。 心にストレスが溜まると 🔹表情筋がこわばる 🔹呼吸が浅くなる 🔹血流が落ちる 🔹顔色がくすむ このよ […]