自律神経

2025年10月16日

耳つぼで、ホルモンと自律神経を整えながら、 “我慢しないダイエット”始めませんか？✨️ ⸻ 年齢を重ねると代謝やホルモンバランスの変化で、「前と同じ生活なのに体重が減らない」と感じる方が増えます。そのままにしてお […]

2025年10月11日

秋の自律神経の乱れと女性の不調季節の変わり目は朝晩と日中の気温差や夏に溜まった疲れが一気に表面化しやすい時期です。特に40代以降の女性はホルモンバランスの変化も重なり、自律神経が乱れやすくなります。その結果 […]