所沢対面カウンセリング

2025年11月29日

最初の頃はたくさんLineくれたのに、、、。なんなら、彼の方が押し気味だったのに、、、。最近は、こっちから連絡しないとLine💌くれない、、、。というか、連絡しても既読スルーされてる、、、。男性からの連絡頻度が減 […]

2025年11月24日

🔸悩みが消えない本当の理由（脳と感情の仕組み）私たちは「悩みをなくしたい」「心を軽くしたい」と願いながら同じ悩みや、不安や、モヤモヤからなかなか逃れることができません。なぜなのでしょう？実はこれ、意思が弱い […]

2025年11月21日

🌹あなたのパートナーは大丈夫？不倫の恋の5つのサイン 1.残業や休日出勤・出張・外出が増えた 2.服装や身だしなみを気にするようになった 3.急に優しくなった・よそよそしくなった 4.携帯・スマホを手放さなくなった 5. […]

2025年11月20日

わたくしのサロンにも配偶者の不倫にお悩みのクライアント様が来られます。反対に、ご自身が、不倫の恋にお悩みのケースももちろんあります。カウンセラーはジャッジをする立場にはありません。どのようなお悩みもどのよう […]

2025年11月17日

40代くらいからの、いわゆる大人の恋愛における失恋、不倫、依存などは、若い頃のそれらとは少し異なる複雑な背景を持つことが多くて特に・自己肯定感の低さ、とか人生の節目における不安、のようなものなどが影響しや […]

2025年11月12日

🌿不安耐性を強くする不安耐性は、自分の中の「不安」というものを認識し、キープすることで強くすることができます。不安というものは、ふっと心の中にでてきてしまうもの。そして不安は・動悸がする・息苦しい・お腹 […]

2025年10月24日

🍁「自分らしさを見失う」ってなに？ー自分らしさー最近よく聞かれる「多様性」「個性」というフレーズ。皆さまは、どんなふうに捉えているでしょうか。この「自分らしさ」を見失ってしまい「自分はどう生きたらいい？」ある […]