所沢完全個室
🌱「認知のゆがみ」の対処法、治し方
2025年9月27日
認知のゆがみを改善するためには、 「認知行動療法」をはじめとした心理療法が有効です。 まずは、ご自分で手軽に始められる対処法を紹介いたします。 🌱コラム法をの実践 コラム法とは、特定の出来事について、 そのときの状況や出 […]
🌱口コミ投稿、ありがとうございます🌱🩷♾️
2025年9月26日
昨年の9月 ちょうど1年前に 初めてお試しカウンセリングをされたクライアント様。 振り返れば、あっという間の1年でしたが 本当に色々なことを超えられてこられました。 Googleの口コミに投稿をしてくださいました。 完全 […]
🌱私は愛されている？
2025年9月21日
「本当に私、愛されているのかな？」 相手の態度や言葉を試したくなる。 ちょっとした距離が、 不安を大きく膨らませてしまう。 その不安は決して“弱さ”ではありません。 心が愛を求めているサインなのです。 「Wakaba'w […]
🌱認知のゆがみの10のパターン【6〜10】
2025年9月19日
「認知のゆがみ」を定義した、アーロン・T・ベック氏（1921-2021）ベック氏により定義された 「認知のゆがみ」の10パターンをご紹介しています。 本日はそのパターン6〜10🌱 認知のゆがみ6：拡大解釈＆過小評価 もの […]
🌱耳つぼジュエリー入荷のお知らせ💎
2025年9月19日
話題の耳つぼジュエリー💎新作80粒入荷いたしました🧡 ✨️肩こりや腰痛の軽減✨️眼精疲労の緩和✨️自律神経の乱れを整える✨️ダイエットのサポート✨️美肌効果✨️リフトアップなど、、、 たくさんの効果が期待できます🩷 耳に […]
🍂食欲の秋を味方につける🍂
2025年9月10日
食欲が増える季節だからこそ、 耳つぼで“食欲コントロール”を始める絶好のタイミングです🙆♀️ 本気で10〰️15キロ落としたい方✨️耳つぼダイエット、ぜひお試しください🌱🩷♾️ ✨無理な食事制限や激しい運動は不要。 ✨ […]