所沢完全個室
🟧 年末年始のお身体とメンタルの整え方
年末年始は、 「ゆっくりできるはずの時間」であるはずなのに、 実は「心と体が乱れやすい時期」でもあります。 仕事納め 大掃除 おせちやお料理を作ったり ご家族との時間 夫の実家への帰省 人付き合い イベント 食生活の変化 […]
🟧 親との関係が人生に及ぼす影響
— 親に振り回され苦しかった記憶を抱えるあなたへ — 「親は選べない」と言われます。 その言葉が苦しく刺さるのは、 親との関係で傷ついた経験を持つ人かもしれません。 これらの記憶は、思っている以上に根深く、 私たちの人生 […]
🟪 メンタルも整えながらダイエット〜心と体の深い関係〜
🟪 ストレス太りは“心の炎症” 「食べすぎてしまう」 「間食がやめられない」 「痩せたいと思っているのに、なぜか太っていく」 そんな時、私たちはつい 「意志が弱いから」 「自分がだらしないから」 そうやって自分を責めてし […]
🟧 なぜ“自分時間”が必要なのか
「なんとなく疲れが抜けない」 「寝てもスッキリしない」 「理由はないのに、気持ちが沈むことがある」 そんな感覚を抱えながらも、 多くの女性はそれを「年齢のせい」「気のせい」「私が弱いから」などと 片づけてしまいがち。 で […]
🔶1日2名様限定のこだわり — わたしの想い
「どうして1日2名様限定なのですか？」 と、訊かれることがあります。 私のサロンは、 施術をして終わり。 話を聴いて終わり。 お時間が来たら終しまい、 にはしたくない。 お客様や、クライアント様、お一人おひとりの 呼吸の […]
🟧 介護・子育て・仕事で忙しい人のためのリセット方法
毎日、誰かのために動き続けていると、 ふとした瞬間に 「自分がどこにいるのかわからなくなる」ことがありませんか？ 介護。 子育て。 仕事。 どれも尊く、どれも簡単ではありません。 そして、そのすべてを同時に抱えている人ほ […]
🟦 季節のお手入れ：冬におすすめのスキンケア
冬になると、 「急に肌がごわつく」 「化粧水が入っていかない感じがする」 そんな声をよく聞くようになります。 それもそのはず。 冬の肌は、一年でいちばん過酷な環境にさらされています。 🟦 冬の肌は、想像以上に乾いている […]
🟧 疲れがとれないあなたへ — 「何も考えない時間」が必要な理由
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」 「休んでいるはずなのに、だるさが残る」 そんな感覚を抱えたまま、毎日をやり過ごしていませんか。 実はその疲れは、 身体ではなく「心が休めていないサイン」かもしれません。 🟧 私たち […]
🟩 耳つぼジュエリーの勧め💎
🟩 耳つぼジュエリー💎 🟩 耳つぼジュエリーの効果 美しく耳元を飾りながら 様々な体調を整えるジュエリー💎 当サロンのジュエリーは1粒250円でおつけしています。 #耳つぼジュエリー所沢 #耳つぼジュエリー #メンタルケ […]