対面カウンセリング

2025年11月28日

「自己否定」って「悪いクセ」みたいに気づいたら出てきてしまう。そんなことありませんか？「どうせ自分なんか。」口癖になったりしていませんか？この「自己否定感」頑張ったって消えない。そんな方が、実はとても多いの […]

2025年11月26日

🔸不安でたまらない人の特徴「不安でたまならい…」そんなとき、私たちの心と身体にはいくつかの共通したサインが出ています。では、不安でたまらない時、私たちはどうすればいいのでしょうか？ 🔸不安でいられない、、そん […]

2025年11月25日

昨年9月から恋愛カウンセリングでセッションしているクライアント様。恋人の気持ちを優先するあまりだんだんに、自分の言いたいことが言えなくなってしまい吐き出せないお気持ちをいつも Lineで聴かせていただきながらそ […]

2025年11月22日

🫶大人の恋とは。「大人の恋」とは？精神的に成熟した大人たちが互いを尊重し、自立した関係を築く恋のこと、と言えるでしょうか。若い頃のような、依存や嫉妬などの感情に振り回されず、信頼関係に基づいた落ち着きや安らぎ […]

2025年11月19日

♡恋愛依存とは恋愛依存とは、パートナーとの関係性や、パートナーからの愛情に、自分の価値を委ねてしまい精神的な安定を、パートナーに依存してしまう状態を指します。恋愛がうまくいかないと、強い不安を感じてしまい、 […]

2025年11月8日

🍃日々、ー無意識にー頑張っている皆さま「頑張る」を手放す日「頑張る」を遠ざける時間、などをー意識してー作ってみましょう。自分のためのティーポット自分のためのティーカップ私だけの時間にそっと埋もれて。何にも […]

2025年11月1日

皆さま、こんにちは🍁 いつも「Wakaba's room」にお越しいただきありがとうございます。今年の4月にサロンをオープンして7ヶ月。それまでは、ほぼZOOMセッションが中心だったカウンセリングですが今は対面 […]

2025年10月30日

疲れた、、、と感じたときは、、、 🔶十分な休息を取ること 🔶生活習慣を整えること 🔶心の整理をすることなどさまざまなアプローチがあります。自分に合った方法があるか？試してみてもいいのではと思います。 🍁休息をしっかり […]

2025年10月29日

あなたはそこにいた退屈そうに右手に煙草左手に白ワインのグラス部屋には三百人もの人がいたというのに地球には五十億もの人がいるというのにそこにあなたがいたただひとりその日その瞬間　私の目の前にあなたの […]