対面カウンセリング
🟧 失恋から立ち直りたいあなたへ
失恋は、「恋を失うこと」 それだけではなくて、 心の拠り所を一時的に失う体験でもあります。 涙が止まらなくなる 何も手につかなくなる 自分を責めてしまう あるいは、相手を責めてしまう、、 それらはみんな、醜くも情けなくも […]
🟧 感情のコントロール
🟧 泣ける人は強い人 「感情のコントロールができないんです」 カウンセリングの中で よく耳にする言葉。 すぐに泣いてしまう。 怒りが抑えられない。 不安で胸がいっぱいになる。 感情が溢れて、自分でも扱いきれない。 そんな […]
🟧 ゲシュタルトの祈り−You're you.I'm me.という考え方。
「ゲシュタルトの祈り」とは、 ドイツの心理学者フレデリック・S・パールズ（1893～1970年）がローラ夫人と共に創設した 「ゲシュタルト療法」で使われる「祈り」のこと。 私は私のために生き あなたはあなたのために生きる […]
🟧 大人の愛着障害①
🔶大人の愛着障害とは 幼少期の養育者との間に愛着関係（心理的な結びつき）をうまく築けなかったことが原因で発症する精神疾患です。 対人関係や情緒面に大きな影響を及ぼし、 大人になってからも 情緒や対人関係、感情のコントロー […]
🟧アダルトチルドレン③回復へのステップ
🔹回復へのステップ アダルトチルドレンを回復していくための 具体的なステップをご紹介します。 🔹自己理解／過去の喪失を探る 🔹新しいスキルを学ぶ 🔹家族との関係性を見直す 🔹専門家支援の活用 🔹自助グループ・当事者会に […]
🟧アダルトチルドレン②特徴
🔷 アダルトチルドレンの特徴 🔹次回は、アダルトチルドレンからの回復へのステップについて 自分もそうかな 私もそうかも、、と想う方。 お辛い方はお話聴かせてください。 解決いたしましょうね。 カウンセリングには 大きな力 […]
🟧アダルトチルドレン①原因
🔷アダルトチルドレンとは 「アダルトチルドレン」とは 幼少期の、人間形成がなされるために一番大切な時期に、 安心・安全な家庭環境で育つことができない環境に在り、 それが原因で心に傷を負ったまま大人になったため、 人間関係 […]
🟧 【特集】彼からの連絡が減ったー不安なときどうしてる？ー
🟦 彼氏からの連絡が減って不安なときどうしている？ 付き合いはじめた当初は毎日のように連絡を取っていたのに、 少しずつ連絡が減ってくると、 どうしても不安に感じてしまいます。 そのようなときはどのように対処しているのか、 […]
🟧 【特集】彼からの連絡が減ったー男性心理と男女脳ー
彼からの連絡が減って 女性がいろいろ気に病んでいるのに 当の本人は意外と気にしていない、ということもは 実はよくあります。 社会人男性に「彼女への連絡が減った理由」についての 調査結果をご紹介します。 🟦 彼女への連絡が […]
🟧「遠い過去の傷」が「今の人間関係」に影響するのはなぜ？
🌙人との出会い 私たちは生きている中で、 いろいろな人たちに出会います。 そのたび無意識に、「心のどこか」「心の何か」は動いていて、 嬉しかったり、傷ついたり、守ろうとしたり… その些細で、ー自分では気づくことさえないー […]