孤独
🍂ほぐして整えるこころ
2025年10月20日
カウンセリングは お悩みを解決する“技術”ではなく 心に寄り添い、 ほぐし、整えるお時間です。 誰かに話すだけで 心は軽くなることがあります。 ここは、誰にも言えない想いを 安心して置いていける場所。 ゆっくり深呼吸をし […]
🪑メンタルカウンセリングのお話①カウンセリングシート
2025年10月19日
皆さま、こんにちは。 本日から「メンタルカウンセリング」について 少し書いていこうと思います。 「カウンセリング」 よく耳にされる言葉かと思います。 エステサロンに行っても 美容院とか、マッサージ あるいは整体院などに行 […]
🌱報われない恋・不倫に苦しむとき
2025年9月23日
「誰にも言えない関係」を抱える孤独 「いつ終わるのか分からない不安」 「彼の都合に振り回される寂しさ」… そんな想いを誰かに打ち明けたくても、 周囲には話せない関係だからこそ、 心の負担は大きくなります。 ここでは、 あ […]
🌱私は愛されている？
2025年9月21日
「本当に私、愛されているのかな？」 相手の態度や言葉を試したくなる。 ちょっとした距離が、 不安を大きく膨らませてしまう。 その不安は決して“弱さ”ではありません。 心が愛を求めているサインなのです。 「Wakaba'w […]