チルタイム

🟧 「わたしのためだけのchill time」を

仕事、家事、子育て、介護… 毎日、「誰かのために過ぎていく時間」の中で 「自分のためだけの時間」最後にいつ持たれたでしょうか？ 忙しい40代・50代。 だからこそ。 ほんのひとときの「じぶん時間」の贅沢が 心と身体をまる […]