・お試しカウンセリング

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🌱「認知」について

本日から「認知」のお話をしたいと思います。 そもそもこの「認知」とは? 🌱認知とは? 外界の状況を知覚したり、情報を記憶したり、判断したりする一連の知的機能全般を指します。 心理学では、注意、記憶、思考、言語の理解などの […]

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🌱依存から抜け出せないあなたへ

🌱「彼なしでは生きられない」そんな気持ちに縛られていませんか? 好きな人のことばかり考えてしまう。LINEの返信が少し遅れるだけで胸がざわつく。会えない時間に不安や孤独でいっぱいになる。 恋をしているのに、幸せよりも苦し […]

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🌱失恋から立ち直るには?プロカウンセラーが教える心の回復ステップ

🌱失恋を経験したことの無い人はいないと思う 失恋の痛みは、時に、 体の傷と同じくらい、 あるいはそれ以上に深く心を蝕むことがあります。 「もう立ち上がれない」 そう思ってしまう夜、あなたはありませんか? 💔 失恋直後の心 […]

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🌿 メンタルカウンセリングで、心を軽く、美しく

多様性・自由・個性、などと言われるここ最近、 ストレスや不安を抱えている方、とても増えています。 恋愛・仕事・家庭・介護・体調・人間関係…気づかないうちに、 心の中に重たい荷物を抱えてしまうこと、ありませんか? 「誰にも […]

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🌱Hello! September!

皆さま、こんにちは。 いつも「Wakaba's room」にお越しいただき ありがとうございます✨ 9月ですね。 猛暑の9月。 早いなぁ、、、。 皆さまのご体調、心のご様子はいかがでしょうか。 暑い暑いと言っていても 季 […]

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🌿 心がほどけるカウンセリング

誰にも言えない不安や孤独を 一人で抱え込んでいませんか? 「Wakaba's room」では、あなたの心が少しずつほどけて 安心に包まれる時間を大切にしています。 完全プライベートの空間だから 誰にも知られずに自分の本音 […]

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🍃「大丈夫」と言ってくれる場所が、ここにあります

カウンセリング・恋・孤独感のこと 恋の悩。孤独感や虚無感。 誰にも言えない胸の痛み。 誰かに聴いてほしいのに。 話すことで 少しずつほどけていく心があります。 Wakaba's roomでのメンタルカウンセリングは、あな […]

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🍃依存。

「どうしても。離れられないんです、どうしても。」 消え入りそうなその言葉が、 静かな空間に溶けていきました。 依存も こじれた人間関係も 決して弱さではありません。 それは、必死に生きてきた証、とも言い換えられます。 否 […]

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🍃心が疲れた時、そっと立ち寄れる場所

辛いな。でも誰にも話せない。そんな時がありませんか? 日々の生活の中で、・恋や人間関係に悩むとき・大切な人との別れに心が追いつかないとき・孤独や虚無感に包まれてしまうとき・介護の疲れや将来への不安で眠れないとき 誰かを想 […]

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こころをことばに

9年前に亡くなった母が自宅の塀で育てていたーと父に聞いていたー赤い薔薇が今年も咲いた。当たり前のように。 母の気配って時空を超えて、いつも在ると感じる。 母を好きになれなかった長い長い長い時間があったけれども。 失くして […]

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