🟧メンタルカウンセリング
🌿介護・仕事・家事…心が疲れたときに立ち直れる５つの習慣
こんにちは、わかばです🌿 お盆ですね。 ご旅行、ご家族とのお時間、一人の時間、 皆さま、どんなお時間をお過ごしでしょうか？ ゆっくりリラックス出来ていればと願います。 毎日、介護・仕事・家事…気づけば自分のことは後回しに […]
「泣いてもOKなサロン時間。心とお肌が軽くなる理由」
🌿 はじめに 最近、疲れが取れない…そんなときは、もしかすると心もお肌も同時に疲れているサインかもしれません。介護や仕事、家事や人間関係。がんばっている人ほど、自分のことは後回しになりがちです。 ① 「泣く」ことはデトッ […]
★リフレーミング/reframing/見方(フレーム)を変える★
When one door of happiness closes, another opens; but often  […]
★外を見る者は夢を見る。内を見る者は目が覚める★
Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.「外を見る者は夢を見る。内を見る者は目が覚める」byカール・グスタフ・ユング 【外ばかりを見ていては自分を見失ってし […]
★何かを得れば何かを失う、何かを失えば何かを得る
【As long as you live, keep learning how to live】 生きている限り、生き方を学び続けなさい/byセネカ 何かを得れば何かを失う。何かを失えば何かを得る。人生に損も得もない。 […]
Crossroads of life.
カウンセリングのお仕事を終えて 今日は夕方からfree。 と言っても 自分で勝手にfreeにしたんだけれど。 サロンワークになったことと 子ども達が手離れて引っ越したことで こんなにも自分時間が ー溢れるほどにー あるこ […]
June6月★夏に向かう季節に★
6月ですねJune女性には少しだけ特別に響く音。 サロンベッドのシーツなども晩冬～初春用から初夏～夏用へと模様替えいたしました。 お気持ちのご不安やお悩みを整えるカウンセリングの場所として。 ダイエットのご相談場所として […]