・自分らしさ

2025年11月28日

「自己否定」って「悪いクセ」みたいに気づいたら出てきてしまう。そんなことありませんか？「どうせ自分なんか。」口癖になったりしていませんか？この「自己否定感」頑張ったって消えない。そんな方が、実はとても多いの […]

2025年10月26日

🍂自分らしく生きている人、とは。 🔸自己肯定感が高い。 🔸自分の価値観や信念に基づいて行動する。 🔸やりたいことや目標が明確で、それを実行する行動力がある。 🔸他人の意見も耳を傾ける柔軟さ。他者を尊重できる。 🔸仕事とプ […]

2025年10月25日

自分らしさを取り戻すにはまず「私らしさって何？」ということを再認識し小さな行動を積み重ねていくことが大切です。周囲の評価を気にし過ぎない。自分の価値観や感情を大切にする。それが、本来の自分を取り戻すことにつなが […]

2025年10月24日

🍁「自分らしさを見失う」ってなに？ー自分らしさー最近よく聞かれる「多様性」「個性」というフレーズ。皆さまは、どんなふうに捉えているでしょうか。この「自分らしさ」を見失ってしまい「自分はどう生きたらいい？」ある […]