・恋愛カウンセリング
🟡恋愛心理⑤－男と女の恋愛心理－
🟡男女の恋愛心理 ＊男性は 「視覚・独占欲・直球」で愛情を燃やす。 一目惚れしやすく、好意を明確な行動で示し、独占したい欲求が強い。 ＊女性は 「共感・感情・徐々に」を好む傾向。 相手との精神的な繋がりや共感を重視し、時 […]
🟡恋愛心理④－恋のステップはSVR－
🟡恋愛のステップ（SVR理論） 恋愛のSVR理論とは、カップルが親密になる過程を ＊Stimulus（刺激） ＊Value（価値観） ＊Role（役割）の3段階で説明する心理学理論です。 外見や雰囲気の「刺激」で惹かれ合 […]
🟡恋愛心理③－デートは時間より回数？－
🟡単純接触効果 会う回数や連絡の頻度が多いほど、人は相手に好意を持ちやすい、と言われます。 単純接触効果とは、 会う回数や話す回数が増えるほど、相手に対して親近感や好意を抱きやすくなる心理現象のこと。 恋愛では、職場や学 […]
🟡恋愛心理②－第一印象は3回会うまでに固定される－
🟡3回の壁（スリーセット理論） 第一印象は3回会うまでに固定されるため、序盤のデートが肝心。 スリーセット理論（3回の壁）とは、イギリスの大学研究で立証された 人は会って3回めまでに相手の印象を確定し、その印象は後からほ […]
🟡恋愛心理①－初頭効果－恋に落ちる最初の6秒
本日からは「恋愛心理」について紐解いていきます。 「恋愛心理学」とは ＊好意のメカニズム ＊男女の価値観の違い ＊自己開示による信頼構築などを主に 社会心理学の観点から恋愛関係を探求する学問・テクニックの総称です。 🟡恋 […]
🟠大切にされていると感じられるようになる4つの方法④
そらすことなく「受け取る」練習をする 「本当の思いやりを受け取る」ということがどういうことなのか 学ぶ人は意外と少なく、それが結果として 「大切にされていると感じること」を阻んでしまう。 助けを求めたり、助けられたりする […]
🟠大切にされていると感じられるようになる4つの方法③
自分の中で自己価値を育む 自分への信頼ー自己肯定感ーが低いほど、 「他者から自分の価値を肯定してもらいたい欲求」が高くなる、ということがあります。 これは恋愛関係においてもよくあること。 心理学の研究では、 自尊心には2 […]
🟠大切にされていると感じられるようになる4つの方法②
「愛されていること」と「安心」を区別する 安心と愛は同じではありません。 繰り返し「私のこと好き？」と訊ねたり 「自分が大切であることを目に見えるもので求めたりする」とき、 探しているのは「脅威からの解放」とも言えます。 […]
🟠「愛されていない」「満たされない」と感じるのは。
セッションを受けるクライアント様が、恋愛関係で 「大切にされていない」と感じる、とはっきり言うことはあまりありません。 ですが、その代わりに、と言いますか 次のような表現ででそれとなくほのめかすことは多くあるように思いま […]
🔴男性脳・女性脳②−図解−
男女の脳の違いは、その比較がしやすいように たくさんの図に示されています。 そのごく一部をご紹介いたします。 「これ、、ほんとそうよね〜」と ため息が聞こえてきそうです。 ご自分のパートナーはどうでしょうか？ あるいは自 […]