🟨リンパマッサージ

2026年2月4日

気づかないうちに力、が入っている肩。スマホやパソコンに向かう時間が続いて、重たさを感じる首。一日の終わりに、ふっと疲れを思い出す背中。身体は、言葉にしきれなかった緊張や気遣いを、無意識に少しずつ、溜め込んでいきま […]

2026年1月30日

「身体を整えよう」と思うと、運動や食事、マッサージをなどイメージされると思います。一方で「心を整える」となると、気持ちの切り替えや前向きな思考、何かを変えなきゃいけないような感覚を持つ方もいるでしょう。実際には […]

2026年1月28日

「リンパマッサージ」というと、「むくみや疲れを取るケア」というイメージを持たれる方が多いかもしれません。もちろんそれはそうなのですが、リンパマッサージが緩めているのはお身体だけではないのです。やさしく触れられ […]

2026年1月22日

🟪 食べすぎの80%は「感情」「また食べすぎちゃった」そう感じて、落ち込んでしまう方はとても多いです。サロンでお話を聴いていますと、食欲の奥にあるのは“空腹”だけではなくて、気持ちの揺れや疲れ、満たされなさであ […]