🍃diary♡
激辛部会@三鷹

本日は今年3回めの激辛部会@雨の三鷹インスタで知った【三鷹チゲ倶楽部】さんへお邪魔させていただきました。 チゲスープの中に日本蕎麦をつけて食べるという。 ※今日は海鮮チゲにしました。 韓国料理みたいな?日本料理みたいな? […]

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在るがまま、ということ。

朝、サロンの入り口に看板を出しに行き 今日も雨が落ちている薄白い空を見上げる。 自室に戻って ぼんやりしていたら クライアント様用のスリッパに珈琲を溢した。 さまざまな別れがあった3月だった。 そして4月。 雨がちな始ま […]

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卯月 April 春雨4月

4月が巡ってきました。 寒い寒い、春雨の4月の始まり。 私のプライベートにもさまざまな風が吹きました。 それもようやく凪ぎ 気づけば4月。 といったところでしょうか。 サロンは完全個室の 完全予約制です お一人、お一人の […]

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🍃メンタルカウンセリング
ランディングページのこと

コロナ禍のあいだ、 エステや耳つぼダイエットなどは「蜜」になるので できなくなりました。 カウンセリングだけは ZOOMやLine通話で 続けることができました。 コロナだったことで尚、 心を傷めたり メンタルが低下され […]

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穏やか・春の日

今日はサロンから歩いていかれる小さな神社へお花見に行きました。9分先きくらいでしょうか。 父と。100歳近い祖母と。ゆっくりと歩く川沿いの桜道。 帰りにカフェに寄ってカプチーノ。穏やかな、春の昼下がり。豊かな時間でした。 […]

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🍃メンタルカウンセリング
手放す。③

「執着を手放す」ということはそれ自体が目的ではないのです。 執着を手放すことによって、何が残るか?が大切なのです。 自分にとって本当に大事なものを見極め、優先順位をつけるために執着を手放すということです。 思い切って割り […]

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🍃メンタルカウンセリング
手放す。②

ポジティブにあきらめる、ということ 「手放すとはあきらめること 気にしなくていいこと、こだわってることを、手放してみましょう。 すべて手放さなくてはいけないというのではなく どうしても手放せないものだけをとっておきましょ […]

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🍃メンタルカウンセリング
手放す。①

「手放す」とはー一般的にはー 執着を手放したり。 気にしなくていいことをあきらめたりすることを意味します。 🔸「手放す」の意義 🔸「手放す」方法 🔸「手放す」の仏教での意味 仏教では、人々の苦しみや不満は主に自分自身の欲 […]

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🍃フェイシャル・エステ
フェイシャルエステの勧め

「フェイシャルエステ」とは、お顔やお肌の悩みを解消するためのエステメニューです。 ハンドマッサージや専用機器による施術で 血行を促したり、リンパの流れを促進させてお肌を温めます。 「フェイシャルエステ」の効果 *むくみの […]

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🍃メンタルカウンセリング
愛とか・恋とか⑤愛にまつわる名言たち

本日は 様々な方が残してくれている「愛の名言たち」を紹介します。 愛にまつわる名言たち ◇恋とは自分本位なもの、愛とは相手本位なもの これは、美輪明宏さんの言葉。 【美輪明宏のプロフィール】名前:美輪明宏(みわあきひろ) […]

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