2025年10月
🍁恋人が離れていく、と感じる9のサイン
💔相手の心がよく見えない 💔心が離れていく と感じてしまう恋愛の９のサインには などが挙げられます。 具体的な9つのサイン あなたの恋はどうでしょう。 パートナーに対して。 或いは パートナーが。あなたに対して。 当ては […]
🍁自己肯定感って何？
🌱小さな一歩から始める“自分の味方”になる習慣 「自己肯定感が低いかも…」 そう感じるとき、私たちは 自分に対して厳しい目を向けがちです。 なぜ？ 私はこんなに自分を受け容れらないの？ どうして私はこんなに自信が持てない […]
💎耳元からはじまる、美と癒しの習慣
🍃耳つぼジュエリー・美容＆健康のお話 耳つぼジュエリーは、 ただのアクセサリーではありません。 🍃耳つぼジュエリーのもたらす効果 こんなにたくさんの不調を、整えてくれるのです。 お身体と心の不調に、そっと寄り添うキラキラ […]
💔過去の出来事に囚われる脳のしくみ
なぜ？ 過去の出来事や、悲しい記憶はいつまでも頭から離れないのか？ 🩷脳の仕組みと手放し方 過去の失敗や後悔が頭から離れない… そんなとき、脳は “危険だったこと”や ”辛かったこと” ”辛かったこと”などを記憶し、 繰 […]
🍁耳つぼジュエリー💎の魅力
耳には、全身につながるつぼがたくさん在り そのつぼを刺激することで 「美容・健康・リラクゼーション」まで幅広い効果が期待できます。 耳つぼジュエリーは、を刺激する小さな宝石のよう。 オシャレを楽しみながら、体調もケアする […]
🍁認知行動療法の具体的な例
🌱「思考記録」 🌱認知再構成 🌱行動活性化 🌱段階的エクスポージャー（行動療法のアプローチ） 思考の癖は、変えていくことができます。 自分のせいにしてしまう 自分が我慢すれば、、、 自分なんか、、、 無価値観や虚無感を感 […]
🍁40代からの・絶対成功する耳つぼダイエット
🍁40代からの“痩せにくさ”感じていませんか？ 「Wakaba's room」の耳つぼダイエットは、 🩷お薬や、過度な運動に頼らない 🩷耳つぼ施術は週1〰️2回✨毎回お腹の揉み出し付き✨️ 🩷目標・ご予算などに合わせ、4 […]
🩷恋愛カウンセリングとは？
🌱恋愛カウンセリングの目的 🌱恋愛カウンセリングでできること 🌱どのようなお悩みに有効か？ どんなお悩みも、お聴きいたします。 🌱誰が受けることができる？ 🌱まずはお試しカウンセリングをお受けください。 🌱セッションは […]
🍁Hello! October!!
皆さま、こんにちは🍁 いつも「Wakaba's room」にお越しいただき ありがとうございます。 夏と秋の鬩ぎ合いが、 今年はことさら長く。 夏は、いずれ負けてしまうと分かっているのに その力を鼓舞し緩めず。 秋は、い […]