自分を大切にするということ

本日は
「自分を大切にする」考えかたについて。

恋の渦中にあるとき
どうしても女は
恋のお相手の気持ちに
自分の気持ちがフォーカスしてしまい、
偏ってしまいがちになり
自分を蔑ろにしてしまうことがあります。

自分を大切に想う人は
そもそも、
愛ある人を選び取り
その
愛ある人のそばにいるものです。

「この人
わたしのこと
どうでもいいのかしら」

「この人にとって
わたしは
必要なのかしら」

「この人は」
「この人にとって」
のように
相手が主語、になってしまう。

所詮、
相手の気持ちはわからない、という
恋の大前提に立って考えてみるなら
どんなに彼の気持ちを推し量って悩んでも
悩みはさらに深くなり
苦しさは募ってしまいます。

「わたしはなぜ
この人を選んでいるのだろう」

「わたしにとって
この人は本当に
必要な人なのだろうか」

ご自分を主語にして
もう一度
ご自分に問いかけてみてほしい

彼は
わたしのこと

どうでもいいのかしら

彼は
わたしのこと、必要無いのかな

その問いかけ自体が
少し
おかしいことに気づけたなら。

不安とか
戸惑い、切なさ、などは
恋には必ずついてくるもの

それでも。

心のつながりを深く感じていたら
それらは愛に拠ってカヴァーができ
上書きができてゆくもの

あなたにとって
真に必要な人は

＊お互いに学び
＊尊敬し

＊尊重し合い
＊愛そのものをもっと深く共に育んでいく人

＊愛や、幸福の循環を感じさせてくれる人

あなたの気力や魅力を
奪うだけの方なら
・少し離れる、
・少しの距離を取る、などして
・お二人の関係を見直し

その間はあなたが
あなたに寄り添ってあげましょう·͜·ᰔᩚ

愛は分かち合うためにあり
決して
奪われるものでは無いの

「あなたのLove storyの主人公はあなた自身」

どうか。
気づいてね。

聴いてほしい方。
お気持ちを整えたい方。
自分を変えたい方。
自分を知りたい方。
どんなお悩みでもお聴きいたします。

心の言語化は、自分自身の中に潜む

─自分でも気づけていない─

深層や、無意識の領域にフォーカスし

ご自分の心の根幹を整える

一番シンプルで、一番大切な方法です

吐露したことの何もかもすべてを
一切否定されることなく100％受け容れられる、

深い安堵と自己受容を
感じていただきたいと思います

🔸わたくしのセッションは
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