🌱失恋から立ち直るには？プロカウンセラーが教える心の回復ステップ

---

🌱失恋を経験したことの無い人はいないと思う

失恋の痛みは、時に、

体の傷と同じくらい、

あるいはそれ以上に深く心を蝕むことがあります。

「もう立ち上がれない」

そう思ってしまう夜、あなたはありませんか？

💔 失恋直後の心は“ショック状態”

頭では「終わった」と理解していても、

心はまだ受け止めきれず混乱しています。

この時期は無理に前を向こうとせず

心のままにその「悲しみ」や「痛み」を受け容れ、

ただ泣いたり、

何もせず過ごすことも大切です。

🌱 少しずつ言葉にしていく

感情を溜め込むと、

心はますます重くなります。

安心できる場所で「誰かに話す」ことは

心の回復の第一歩。
言葉にすることで

気持ちが整理され、

自己理解が深まります。

🌿 自己受容が癒しを生む

「こんな自分はダメだ」と否定せず、

今の気持ちをそのまま受け入れること。
それが自己受容のスタートです。

自己受容は次の恋愛だけでなく、

人生全体を前向きに変える力になります。

✨ 専門家に委ねることも勇気の一歩

カウンセリングは

「解決策を押し付ける場所」ではありません。

安心できる空間で

あなたの気持ちを受け止め

一緒に未来を描いていく場所です。

「もう一人で抱え込まなくていい」
そう感じられたとき、

失恋の痛みは癒しへと変わっていきます。

＼初めての方限定／
60分カウンセリング 15,400円 → 3,300円
Stores予約なら 90分に延長特典あり🎁

---