大切なものを大切に。

昨日、大切な友人と会った。

水晶と
花束
がプレゼント。

花束は
ピンクをリビングに、
オレンジはサロンに飾った。

私の自宅は
ものが少なくて
訪ねてきた友人によく、
「ホテルみたい！」と言われる。

それは、何年も、
何十年も前からの
私の生きる癖、のようなもの。

大切なものだけに囲まれ
余分、余計、などは
要らない、と考える性分。

それはきっと、
どんなものであっても
「手放す寂しさ」を
知っているから。
或いは
知りすぎたから。
なのかもしれない。

たくさん手放し
その度に
辛さや
喪失、
孤独を経験し
それらに耐え、
それらをやり過ごし、
咀嚼して、
消化することを
何度も繰り返した。

何度も。

そばに置けば
愛着や執着は湧くものだ。
それは些細なものであっても。

今、私の周りにあるものは
本当に
大切なもの達ばかりだ。

「大切なものを大切に。」
これが、とてもシンプルな
私の生きる術。

なぜなら。
大切なものは
大切にするので、
失うことが少ないから。

失わぬよう

大切にするから。

いつもそばに在り
決してどこへも行かず
当たり前に
ここに在る。
わたしのそばに。

そんな物、たちや、
そんな、人、たちに
囲まれて暮らし、
生きたい、と
願う。

それもまた

時に

難しくもあるのだけれども。

お辛いときは
お話
聴かせてください。
その辛さに
私が添います。

心の言語化は、自分自身の中に潜む

─自分でも気づけていない─

深層や、無意識の領域にフォーカスし

ご自分の心の根幹を整える

一番シンプルで、一番大切な方法です

吐露したことの何もかもすべてを
一切否定されることなく100％受け容れられる、

深い安堵と自己受容を
感じていただきたいと思います。

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