カウンセリング

🌱恋や結婚・自分探しで迷子になっている大人たちへ

辛い恋から、心豊かな恋へ。

悩める日々から、想いのままの日々へ。

暮らしも心もシフトチェンジしませんか？

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通常15,400円→3,300円✨

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🌱こんなお悩みありませんか？

🌱一つでも当てはまったあなたは、、

苦しいと思います。

誰にも言えず、

孤独で切ない時間を遣り過ごしたり、

持て余したりしていないでしょうか？

変わりたくても変われないご自身を責めたり、

諦めたり、嫌いになったりしていませんか？

わたし自身、幼少期からの両親の不仲、

両親の離婚、母の再婚などを

経験しながら大人になったため

「安心できる居場所」が無く

「愛されたい欲求」が人一倍強く

自分の居場所を求め、

数度の結婚・離婚・再婚・復縁、恋愛などを

繰り返しました。

その後も夫やパートナーのDVに苦しみ、

なぜ自分は求めているのに、

幸せな恋や結婚ができないのだろうと、

いつも悩みの中に在りながら、

それでも相手に依存し、

「この人には私がいなければダメなのだ」

あるいは

「私はこの人がいなくなったら

生きていかれないのでは」などと思い詰め、

重たく満足度の低い恋を重ねた長い時代。

共依存になったり、

自分の想い通りにならない

ー自分の価値観に合わないーと感じたお相手とは

すぐに破局を選んでしまう。

親からの愛を受けとっていないため

愛すること、愛されることが分からず、

わからぬ故それに飢え、求めながら、

長いこと自分の居場所を探して

浮遊していた心だったと思います。

40代半ばに、再婚した夫が

事業の失敗で心を病んだことから

酷い暴力を振るうようになり、

それは段々エスカレートし、

夫婦関係は破綻しました。

それを機に、

私は心理学やカウンセリングに出会い、

2012年に資格を取りました。

その夫と離婚した数年後に、

今度は最愛の歳下の恋人と、

互いに想いを残したまま別れに至ったとき、

なぜ自分は何度も何度も、

こんな風に苦しい目に遭うのかと、

絶望の中、自らカウンセリングを受け、

自分の苦しみや、生き辛さのベースに、

子供の頃の親との関係や、

家庭環境が大きく起因していることを知り、

それが原因で無意識の内に

「自分流の歪んだしあわせ探し」に

奔走していたことに気づくことができました。

それからはさらに心理学を学び、

悩み・苦しみ・哀しみの根本原因に気づき、

それを深く癒せたことで、

女性として、社会人として、親として、

多様な場面での自身の心の自立、

揺らがない自分軸の発見、

ありのままの自分を受け容れ、

認め、慈しむことができるようになりました。

その経験から、お一人でも多くの、

ー本音を吐き出す場所の無いー

悩める大人の皆さまの心に添い、

苦悩をお聴きし共感し、

今よりもっと、

幸せを感じながら生きていける術を

共に考えられたら、との想いで、

カウンセラーとして活動しています。

過去に受けた心の傷やトラウマは、

自分では気づかずに、

恋愛や結婚生活にも、社会生活や子育て、

さまざまな人間関係にも

波紋を広げてしまうことがあります。

それが自分のせいでは無いのにも拘わらず。

恋愛依存を克服し、しあわせな恋や、

夫婦関係を築いていくためには、

適切な方法や順番があります。

これを自己流の方法で行ってしまうと、

かえって症状が悪化したり、

問題を複雑にしてしまうこともあります。

そのために、わたくしたちのような、

専門のプロカウンセラーがいるのです。

ぜひ、お話聴かせてください。

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🌱恋愛依存・辛い恋を繰り返す・結婚生活の不和・には

・過去の傷つき体験、トラウマ

・自身の親子関係、家庭環境

・自分軸の欠如

・自己肯定感の低さ

・友人関係や子育ての悩み

・身体的暴力(殴る、蹴る、叩く、髪を引っ張る)

・精神的暴力(過保護、過干渉、過剰な期待や支配)

・言葉の暴力(暴言、否定的な言葉、傷つく言葉)

・育児放棄(無関心、無視、拒絶、離婚など)

・性的虐待(性暴力、子供に性的なものを見せる)

など、

何かしらの傷つき体験が

原因になっていることがあります。

そのとき受けた心の傷やトラウマが、

「歪んだ思考や価値観」

「ネガティブな感情」などを助長し

うまくいかない恋愛や、

パートナーとの不和を引き起こしていることは

実はよくあることなのです。

最近では一見すると、いわゆる

「普通の家庭」や「仲の良い家庭」で育った人や

高学歴者やハイスペック、

社会的に成功している人の中にも

生き辛さを感じていたり、

恋愛や人間関係などで

悩んでいる方々がたくさんいらっしゃいます。

これは放っておくと、恋愛関係だけではなく、

仕事や、親子関係、友人との関係など、

様々な問題へと発展していく可能性があります。

それが自分に向かうと

依存症やうつ病、対人不安や強迫観念、

摂食障害、リストカット、

強いストレスによる体調不良など

「自分を傷つける行為」

ー自傷行為ーにつながることもあり、

他者に向かった場合には、

弱者への暴力やいじめ、DVやモラハラ、

過保護や過干渉、支配や束縛など

「他者を傷つける行為」

ー他害行為ーへとつながることもあるでしょう。

🌱ー苦しい恋、見つからない自分の居場所－の克服法

🌱この悪循環から抜け出すキーワードは

• 自己肯定感を高めること
• 自分を認め、許し、好きになること
• 自分を慈しむこと

🌱自己肯定感とは

• 自分をプラスに評価できる感情
• 自分の価値や存在を肯定できる感情

のこと。

自己肯定感が高ければ、恋愛や、

日常の様々な出来事や問題に対しても、

前向きに肯定的に取り組むことが

出来きるようになり、

自分に自信がうまれ、

自分の価値を正しく感じることで、

辛い恋や、人間関係からも解放されてゆきます。

🌱選ばれる理由

🌱クライアント様のお声

お試しカウンセリングのご案内

そんな方には

お試しカウンセリングをお勧めしています💡

毎月5名様に限り、お試しカウンセリングを

割引価格でご案内させていただいています。

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🌱お試しカウンセリングの内容

🌱こんな方にお勧めいたします

• 共依存の恋を克服したい方
• 辛い恋を繰り返してしまう連鎖を止めたい
• これまで色々悩んでがんばってきたけれど限界を感じている
• 本気で自分を変えたい
• 自分らしく生きたい
• 自分らしさを取り戻したい
• 本当の本音や苦しみを話したい・聴いてほしい

💬カウンセラーのLine公式アカウントに登録をして

カウンセリングのお申込みをしてください。

カウンセラーから

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🌱セッションプラン

🌱コースカウンセリングを受けられる

クライアント様は、

コース期間中、Lineでのサポートを

無制限でお受けしています。

🌱お試しカウンセリングご利用の流れ

🌱Wakabaプロフィール

🌱License

• 1998.10／耳つぼ痩身施術免許取得
• 1999.3 ／ビューティトレーナー(エステティシャン)免許取得
• 2012.1 ／メンタル心理カウンセラー資格取得
• 2013.7／上級心理カウンセラー資格取得

🌱Career

• 1996年〜2003年：鍼灸治療院にて耳つぼ痩身部門・エステ部門リーダー兼務。
• 離婚、再婚、復縁、夫の鬱病、DV、恋愛依存、恋愛破綻、歳の差恋愛など、自身の様々な経験から心理学を学ぶ。
• ​2005年〜2015年：「隠れ家サロン fontaine de clair」(エステ・耳つぼダイエット)を経営。
• 2012年よりメンタルカウンセラーとして活動中(コロナ禍はZOOM & 対面＠レンタルオフィス)
• 2006年より執筆していた恋愛blogの中で、/恋愛/結婚/離婚/復縁/失恋/不倫/歳の差恋愛/依存/鬱/女性特有の体調不良や老いのお悩み/職場の人間関係/子育て/介護鬱/セクハラ・パワハラ・モラハラ/など、、、相談実績3.000件以上。
• カウンセリング実績2.000件以上。

わたくし自身

たくさんの苦しみや絶望を経て

今を生きています。

だから。

だからこそ。

寄り添えるのです。

ー深い、深い、悲しみや失意や絶望、

迷い、混乱、孤独などの中に在る

皆さまの心にー

✔︎ メンタル心理カウンセラー

✔︎上級心理カウンセラー

✔︎メンタルサポート実績2,000件以上

✔︎フェイシャル・ボディケア・耳つぼ施術も営む「心とお身体の専門家」

✔︎大人の恋・心・お身体を整えて癒すプライベートサロン 「Wakaba’s room」主宰

どうぞ。お話、聴かせてください。

皆さまのstory、

大切に、丁寧に、聴かせていただき、

そのお悩みに添い、

答えを見つけるお手伝いをいたします。

🌱Message

ここまで読んでくださり

ありがとうございます。

これまで多くの方の、心の声や

苦悩をお聴きしてきました。

お立場やステージは違っていても、誰もが

本音や弱音を吐ける場所を求めています。

わたしはその

「安堵の居場所」でありたいと願っています。

勇気を出して

「話してみよう」と思った瞬間から、

心は必ずほどけてゆきます。

どうかお一人で悩まずに。苦しまずに。

安心して、委ねてください。

わたしが寄り添います。

🌱心がほどけるカウンセリング。今、ここから。