「今ここ」にいるわたしーゲシュタルト療法①ー

「ゲシュタルト療法」
耳にされた方も、いらっしゃるかと思います。

「ゲシュタルト療法」は

ユダヤ人の精神分析医フリッツ・パールズと

ゲシュタルト心理学者である妻のローラ・パールズによって開発された

心理療法で、

 実存主義哲学や現象学、東洋思想や禅の人間観などに基づく、

集中と気づきの体験を通して癒しと成長を図るアプローチです。

「今、ここ」での気づきを重視する「ゲシュタルト療法」は

心理療法の技法としてだけでなく

よりよい生き方の模索にも役立つとされています。

「ゲシュタルトセラピー」では

過去になにをしたか

それはなぜなのか？といったことを問うことはせず

「今・ここ」で

「いかに」・話しているか

「なにを」・話しているか

を丁寧に扱います。

そこに気づき、体験すること

そこから全身全霊的な気づきや覚醒を目指し

そこで

「自分自身であるという自由」を取り戻すことを目的と考えます。

言葉にすると

少し難解に感じらるかもしれませんが。

どんな過去があろうとも。

その都度、どんなに苦しんだとしても

「今」あなたが「ここ」に在ること。

それがいかに素晴らしいか。

それこそがすべてだ、ということに気づくことで

過去も未来もみんな

受け容れていかれる、ということでは？と

私は思っています。

わたくしのセッションでも「ゲシュタルト療法」は

あちこちに散りばめられています。

大切な、クライアント様の

一度しか巡らぬ「人生」と言う名の王道。

その一部を切り取って、させていただくカウンセリングです。

苦悩され

悩み、迷い、

わたしのサロンを訪ねてくださったクライアント様の

大切な時間・心・メンタル・過去・現在・未来が

癒しや安堵に彩られますように。

心を込めて

セッションさせていただきます。

悩める皆さま

どうぞ、お立ち寄りください。

＊当サロンは、完全個室・完全予約制です。

お問い合わせ・ご予約は下記からお入りください。