faq

Q：カウンセリングって何？

A:「カウンセリング」とは、

専門知識や技術を持つカウンセラーと

お悩みを持つクライアント様が対話することです。

またカウンセラーが、

クライアント様のお話を傾聴し

＊お気持ちを理解しようとしたり

＊混乱されている状況を整理したり

＊抱えている問題の本質や原因を見出しながら

＊問題への対応方法を共に考え

＊自己理解を深めていただくプロセスのことです。

クライアント様が目指す、

ゴールまでの道のりに伴走・並走し

答えを導くまでの手助けをいたします。

カウンセリングでは、

カウンセラーがクライアント様の話を

遮ったり否定したりすることなく、

共感を以って受け止めることで

クライアント様ご自身が、

抱えているお悩みや辛さ、不安などの、

ご自分の気持ちを整理したり、

気づきを得たりすることができます。

Q：どんなことをするの？

A：静かで安全な個室で、

あなたのペースでお話を伺います。

メンタルカウンセリングでは、

クライアント様が抱えているお悩みや

問題などについてどうなりたいか？などの、

ご自分の姿を考えたり見つけたりするために

＊今思っていることや考えていること

＊具体的なお悩みや苦しみや悲しみ

＊ご不安や迷い

＊悩みを整理され、

どんな自分になりたいか？などをお話していきます。

カウンセラーが傾聴することで、

クライアント様は、

お話しながら安心感を得ることができ

さらにカウンセリングが進むと、

安心感、安堵感、信頼感の中で

抱えている問題の重要なポイントに、

ご自身で気づいていかれます。

そして自己受容や自己理解のプロセスを経て、

心理的に変化されていきます。

心理的な変化に伴い、

目に見えている暮らしや悩みが変化し

解決されていくのです。

「Wakaba's room」では、クライアント様のご要望に応じて、

リラクゼーションや美容ケアと組み合わせ、

心と身体の両方を整えていきます。

Q：どんな時に受けたらいい？

A：メンタルカウンセリングは

あなたが「カウンセリングを受けたい」と思ったら

いつでも受けられるものです。

「何かに捉われている」という状態が日常的に続いている時は

カウンセリングを受けたほうがよい状態かもしれません。

＊日常的に辛い

＊恋を保ち続けるのが辛い

＊不安な気持ちが続いている

＊喪失の悲しみから逃れられない

＊辛かったことを思い出して、気持ちが滅入る

＊誰も私を評価してくれない

＊眠れないなど…

ネガティブな気持ちに捉われていると感じた時

カウンセリングを受けてください。

過去の体験が、深層心理に影響している可能性もあり

日常生活に影響が出ることもあります。

このような状態の方は、

日常的に辛いことが当たり前のようになっているかもしれませんが

カウンセリングを受けることで

楽になれることがあります。

仕事や家庭、人間関係などで疲れを感じた時や、

気持ちの整理をしたい時におすすめです。

「話したい」という気持ちがあれば、いつでもご連絡ください。

Q：家族や友人に話すのとは違うの？

A：カウンセラーは、話を聴くプロです。

評価やジャッジをせずにお話を伺います。

安心・安全な環境で、

客観的な視点と専門的なサポートを受けられる点が大きな違いです。

クライアント様は、カウンセラーと対話することで

「自分を受け容れてもらえた感覚」を実感できます。

そして、相談内容をご自分で整理することが出来るようになり

それまで気づかなかったことに気づくこともあります。

カウンセリングが終わるころには気分がすっきりしたり、

楽になったりします。

カウンセラーは、クライアント様の秘密を守ります。

セッションでお聴きしたこと、

その内容はもちろんのこと、

クライアント様ご本人、あるいは、

クライアント様に関わる方々のことに加え、

クライアント様がカウンセリングを受けたことも

決して洩らすことはありません。

ご家族にでさえ言えないようなお悩みでも、

どうぞ安心してお話しください。

Q：フェイシャルエステで期待できることは？

A：フェイシャルエステでは、

• くすみやざらつき、べたつきの改善。
• 毛穴の詰まりの解消。
• たるみケアやリフトアップ。
• くすみの改善。
• シワやほうれい線が目立たなくなる。
• 化粧のノリが良くなる。
• 施術中のリラックス効果

などの様々な効果が期待できます。

Q：どんなケアをしてくれるの？

A：お肌の状態に合わせて、

クレンジング・洗顔・マッサージ・美容成分の導入・保湿までを丁寧に行います。

オイルマッサージは、皆さまのお肌の調子やコリの状態を感じ取りながら

リンパの流れに沿って、

お一人お一人のお悩みに応じたトリートメントを行います。

肩、首、お顔の、凝り固まった筋肉をほぐし、

血行を促進することで、

リフトアップやたるみ、くすみの改善、美白などの効果が期待できます。

血行を促し、老廃物を流すことで、お肌のハリや透明感が高まり、

心までリラックスしていただけます。

Q：どのくらいのスパンで通えばいい？

A：フェイシャルエステに通う頻度は、

一般的に2〜3週間に1回程度が理想的です。

肌のターンオーバー周期に合わせて通うことで、

きれいなお肌を維持しやすくなります。

また、日常生活でリンパや血液の流れが滞っていくため

定期的に通うことで効果を持続させることができます。

ただし、目的や肌の状態、ライフスタイルなどによって

通う頻度は異なります。

たとえば、小顔効果がほしい場合は、

2〜3週間に1回の頻度がよいでしょうし

いち早く効果を実感したい場合は、

より短い間隔でこまめに通う必要があります。

フェイシャルエステの効果は、

日々の生活の中で紫外線や排気ガスなどの環境ダメージや

間違ったスキンケアなどによって短期間で消えてしまう可能性があります。

サロンでのケアをつくけていかれることで、

肌のキープ力が高まり

エステの効果が持続する期間が長くなります。

お肌の状態やライフスタイルに合わせて

無理のないスケジュールをご提案いたします。

Q：耳つぼダイエットって何？

A：耳にあるつぼを刺激し、

耳にあるツボを刺激することで食欲を抑えたり、

新陳代謝を促進したりして

ダイエットをサポートする伝統的な方法です。

自然に、無理のないダイエットをサポートします。

耳には360以上ものつぼがあり、

脳から一番近いということもあり

重要なつぼが集中しています。

Q：どんな効果がある？

A：耳つぼダイエットは、痩せるだけではなく

• ストレスの軽減
• 胃の働きを正常化させる
• ホルモンバランスを正常化させる
• リバウンドしにくい体質に変化させる
• 無理なく食欲を抑えられる

などの効果が期待できます。

生活習慣の見直しと合わせることで

より健康的に痩せやすい体質に変化していきます。

Q：注意点はありますか？

A：耳つぼダイエットは、自分で気軽に始められる方法や、

プロの施術を受ける選択肢などがあります。

耳つぼダイエットを行う際は、

栄養の摂取に注意が必要です。

食事制限を行うと、身体機能や代謝機能が低下する危険性があります。

ビタミンやミネラルは不足すると体脂肪が燃えにくくなるため、

ダイエットには欠かせない栄養素です。

プロのセラピストに相談しながら適切な方法で進めましょう。

事前にしっかり、無料カウンセリングを行いますのでご安心ください。

Q：子どもの頃からずっと太っているのですが？

A：はい。大丈夫です。

体質や生活習慣に合わせたプランをご提案します。

焦らず続けることで、健康的に、体重や体型が変化していくのを実感いただけます。

• 子どもの頃から太っている方
• 出産を機に増えた体重が戻らない方
• 失恋や、人間関係などのメンタルに起因している方
• 更年期で体重が増えてしまった方
• 医者から痩せなさいと言わている方

など、数多くの方々が成功しています。

ぜひ一度、無料カウンセリング＆無料耳つぼ施術をお試しください。

Q：どのくらいのスパンで通えばいい？

A：耳つぼダイエットは

初めは週に1～2回程度通院するのが一般的です。

その後は進捗に合わせて、間隔を調整します。

体重の減量目標や身体のリズムが安定するまでの

期間などによって回数は異なります。