来談者中心療法②アプローチ
わかば オーナー本日は「来談者中心療法」のアプローチ・プロセスについて
クライアントは自身の体験から
”自分の価値観から作られた概念”と
他者との関わりから
”他者の価値観を取り入れ
自身の概念との食い違いにより
”それらの概念の集合体である自己構造”に
”矛盾による崩壊の危機”を感じてしまうことがあります
そのため
”自身の価値を否認し意識に上らせないようにする”などの
自己防衛を行ってしまうのです
🔸これを、来談者中心療法の人間に対する捉え方である
”自己理論/パーソンリティ理論”としています
実際のアプローチでは
ー防衛的反応の減少を図るためー
私たちカウンセラーは「受容的他者」として関わり
クライアントの表現するどのような感情表現にも
無条件の肯定的配慮を伴った関わりを一貫して貫きます
これによりクライアントは
カウンセラーとの関係や
カウンセラーとのセッションの中で
「受容され尊重されているという事実」を感じたり
理解することにより
クライアント自身が
自身を受容しやすくなっていくことで
自身の価値にもとづいて内省しやすくなっていきます
この内省からクライアントは
”取り入れられた概念”を
”自身の価値にもとづいて作り直す”ことができるようになり
自己構造の矛盾が解消され
新しい自己に発達していきます
🔸これを”分化”と呼んでいます
矛盾が解消されたことで
どのようなことも、防衛したり回避したりする必要がなく
自由でとらわれのない状態となり
自分をありのままに表現できるようになることでしょう
心の言語化は、自分自身の中に潜む
─自分でも気づけていない─
深層や、無意識の領域にフォーカスし
ご自分の心の根幹を整える
一番シンプルで、一番大切な方法です
吐露したことの何もかもすべてを
一切否定されることなく100％受け容れられる、
深い安堵と自己受容を
感じていただきたいと思います
🔸わたくしのセッションは
通常60分・15,400円で承っていますが
初回に限り、
お試し価格60分・15.400円 → 3.300円で
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🔸深いお悩みを・克服したい方には
コース・カウンセリングのご用意もございます
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