愛とか・恋とか①愛とは、恋とは、なんぞや

◇そもそも「恋」とは？

恋とは、

その人のことを「もっと知りたい、近づきたい」と思い

強い関心を寄せること、と言われます。

辞書では

＊強く惹かれること

＊切ないまでに深く思いを寄せること

＊男女間の思慕の情

などという説明がされています。

恋をしているときは、

特定の異性に対して胸がドキドキしたり、ときめきを感じたりします。

◇では。「大人の」恋とは？

人生経験を重ね、経済的にも精神的にも余裕のある者同士の恋愛を指します。

誰かに依存することなく、自立した大人だからこそ

信頼関係が強く、安定した恋愛が可能となります。

大人の恋は、10代、20代の頃と異なるコミュニケーションの特徴があります。

◇ならば「愛」とは？

愛とは、あらゆる感情や物を共有していたいと思う気持ち

他人と自分が「私たち」という関係性になれた場合、2人の間には愛があります。

自分の幸せと相手の幸せを共有したいと考えている相手には、

あなたは愛を感じているのだと。

• 相手を大切に思う気持ち
• 相手とあらゆる感情や物を共有していたいと思う気持ち
• お互いに相手に与えあうことを苦に思わない感情

相手を大切に思う気持ち

愛とは、相手を大切に思う気持ちです。

可愛い・かっこいい・好きだ・一緒にいたいなど、表面的な気持ちではなく

相手の存在そのものを大切に思う気持ちを「愛」と呼びます。

例えば、以下のような感情を持っている相手には、あなたは愛を持っているといえるでしょう。

• 自分よりも相手が幸せになってほしい
• 相手のためならどんなことでもできる
• 相手が喜ぶと自分も嬉しくなる
• 相手の幸せのためなら、体を張ってでも守りたい

相手とあらゆる感情や物を共有していたいと思う気持ち

愛とは、相手とあらゆる感情や物を共有していたいと思う気持ちです。

他人と自分が「私たち」という関係性になれたなら、2人の間には愛があります。

• 美味しいものを食べたときに、相手にも食べさせてあげたいと思う
• 嬉しいことがあったときに、1番に報告したいと思う
• 自分が使って良かったと感じたものを、相手にも使ってほしい

このように、自分の幸せと相手の幸せを共有したいと考えている相手には、あなたは愛を感じているでしょう。

お互いに相手に与えあうことを苦に思わない感情

お互いに相手に与えあうことを苦に思わない感情を、愛と呼びます。

愛は、どちらか一方の思いでは成り立ちません。

相手と自分の双方向で感情が動くことで、愛が成り立ちます。

どちらか一方は相手に与えたいと思っているけれど、もう一方は与えてもらいたいと強く思っている場合

その2人の間に愛があるとはいえないのかもしれません。

愛に迷う時

恋の迷路に迷い込んで辛い時は

私がお聴きいたします。

お話いたしましょう。

心の言語化は、自分自身の中に潜む

─自分でも気づけていない─

深層や、無意識の領域にフォーカスし

ご自分の心の根幹を整える

一番シンプルで、一番大切な方法です

吐露したことの何もかもすべてを
一切否定されることなく100％受け容れられる、

深い安堵と自己受容を
感じていただきたいと思います。

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